Dohodnite sa, ako bolí, keď aj jednoduchý výlet - napríklad prehliadka mesta autobusom - je hrozný pocit, pretože ste v autobuse húpal alebo choré. Je možné vyrovnať sa s touto chorobou?

Príčiny kinetóza   Je dobre známe ,: je nerovnováha vnímania vnemov z lineárny pohyb medzi všetkými zmyslami. To znamená, že napríklad, muž si myslí, že ide do vozidla pri určitej rýchlosti, a jeho orgány zraku a sluchu sa vysiela signály do mozgu, že rýchlosť sa líši. Situácia je ešte horšia, keď dôjde k pohybu v niekoľkých rovinách (napríklad v lietadle alebo loďou).

Spravidla, nepríjemné pocity začínajú s bolestivým epigastrické, závraty, kŕče v bruchu môže pripojiť. Tento stav môže byť prerušená čas od času zvracanie. Existujú spôsoby, ako sa zbaviť týchto príznakov?

To všetko záleží na tom, čo je základnou príčinou nepohodlie, a to je lepšie sa pozrieť spolu so svojím lekárom, pretože môže rock v doprave, pretože štruktúry anomálií gastrointestinálneho traktu, poškodenie niektorých častí mozgu alebo jeho dodávku krvi poruchy, Iz zvýšená nervozita, sklon k migrény alebo z dôvodu skutočnosti, že si mal nejaký zranenia. Má sa za to, že alergia často trpia kinetóza Tiež nešťastné pre diabetikov a ľudí s chronickým ochorením horných dýchacích ciest.

Zistite dôvod, skúste ju opraviť, ale do tej doby riadiť sa radami skúsených cestovateľov - Ako znížiť pravdepodobnosť kinetóza ,

1 , Uvedenie jedlo na ceste, úplne zdržať cukríky, mlieka a tukov, ako aj minerálne vody plyny. Optimálna zostava - čerstvé alebo slané pečivo, mätový čaj bez cukru, sušienky, len veľmi studená čistá voda.

2.   Ak je cesta je nudná (nie turné) a jeho trvanie - viac ako hodinu, skúste spať v predvečer menšie, aby zdriemnuť na ceste. Spacie cestovateľ nemal zviklat.

3.   V žiadnom prípade nie sedieť proti prúdu prevádzku.

4.   Väčšina nevýhoda orgán pre tých, zakymácal - sklopná. Alebo vzpriamene sedieť alebo ležať. V opačnom prípade je riziko, že pažeráka opakované odoslanie zvýši takmer strojnásobil.

5.   V lietadle, pokiaľ je to možné, opýtajte sa u sedadiel na úrovni krídel: to je najviac stabilná oblasti trupu. Autobus je prvý 4 rady sedadiel, loď - uprostred trupu na spodnej palube.

6.   Ak môžete nájsť izbu bez okien, potom sa schovať tam a čítať alebo sledovať na akejkoľvek gadget filmoch. Ale len v prípade, že nie sú žiadne okná! V opačnom prípade nepríjemné pocity zosilniť.

7.   Možno by sme sa mali snažiť prijať osobitné finančné prostriedky od lekárne choroby. Tí všetci majú rôzne mechanizmy pôsobenia, zvoliť správne lekára pomôžeš.

8.   Často príčinou kinetóza   je emocionálny stav, že "to bude zlé." Porozprávajte sa so svojím lekárom - možno budete dostávať sedáciu alebo ľahké non-predpisovaní antidepresív na niekoľko dní pred cestou.

Voľný čas & SPA

Späť na úvod