Odborníci z University of Buffalo (USA) dospel k záveru, že najlepšie raňajky - to je pomarančový džús.

pomarančový džús

Zjednodušene povedané, mnoho ľudí radšej ráno vypiť šálku čaju alebo kávy. Odborníci dokázali, že to nie je tá správna voľba. Experiment podieľa 30 dobrovoľníkov od 20 do 40 rokov. Účastníci boli testované na účinok šťavy. Všetci dobrovoľníci   každé ráno, jedli rovnaké jedlo - sendviče so šunkou, zemiaky, praženicu). Avšak, nápoje pili odlišné a toto kritérium boli rozdelené do skupín.

Prvá skupina použiť trochu cukru vody, druhá - čistej vody, a tretí -   čerstvý pomarančový džús , Každé tri a päť hodín účastníci štúdie darovať krv po jedle. Výskumníci analyzovali hladinu cukru v krvi a hladinu látok, ktoré sú spojené s imunitou. V dôsledku toho, vedci zistili, že ľudia, ktorí sú neustále spotrebovanej čerstvý pomarančový džús v krvi boli najmenej cukor a ďalšie živiny. Avšak, výskumníci odporúčajú pitie pomarančový šťava   Iba slamkou, pretože prináša silné poškodenie zubnej skloviny.

Vedci identifikovali najlepšie nápoj na raňajky

Pomarančová šťava prináša dne

Pomarančový džús neutralizuje fast food

Pomarančový džús je nebezpečné

Ďalšie novinky

Späť na úvod