Vrásky nespôsobujú radosť vo väčšine ich majiteľom, a mnoho z nich sa snaží s nimi bojovať všetkými prostriedkami, vrátane plastu. Ale skôr, než idete pod skalpel chirurga, skúste tieto prirodzené metódy udržiavať mladistvej pleti.

tvárové vrásky

1. Prestávam fajčiť

Späť v roku 2010 skupina vedcov z dermatológov, psychológovia a výživu dokazuje na príklade 64 žien fajčiarov z Talianska, že ich pokožka postupom podľa zlozvyk na 9 rokov starší ako ich biologická vek. Po 9 mesiacov po tom, čo ženy prestať fajčiť, ich pleť mladšia o 13 rokov v priemere.

2. gél z aloe vera

Aloe je známy liek na starostlivosť o pleť. Avšak, 2009 Vedci zistili, že užívanie aloe vnútri vám umožní vysporiadať sa s vrásky Osoba , Tento efekt je v dôsledku skutočnosti, že zvyšuje produkciu aloe organizmu kolagén, ktorý poskytuje konštrukčné podporu pre kože a obmedzenia vrások.

3. Extrakt z červeného ženšenu

To zahŕňa množstvo biologicky aktívnych zložiek, vrátane antioxidanty, látky, ktoré aktivujú imunitný systém a anti-aging činidlá. 82 obyvatelia Južnej Kórey cez 40 sa zúčastnilo v dvojito zaslepenej Štúdia pomocou červeného ženšenu extrakt a placebo. 6 mesiacov, pre tých, ktorí sa ženšen, koža sa výrazne zlepšila.

4. výťažok z kôry borovice

Japonskí vedci v roku 2012 ukázali, že látka je efektívne a bezpečné spôsoby, ako zlepšiť redukcia farba kože a množstvo pigmentácie tvárové vrásky ,

5. Diétne tuky a zelenina

Naša strava má významný vplyv na tvorba vrások. Ďalšie japonská štúdie zahŕňajúce 716 žien Ukázalo sa, že príjem tukov všeobecne, a nasýtených tukov a mononenasýtené zlepšuje pružnosť pokožky. Rad vrások v tvári a znížiť green žltá zelenina. Mimochodom, existujú "dobré" a "zlé" tuky. Odborníci radia, aby sa zabránilo rastlinný olej, vďaka ktorým je koža pokazené, ale Olivový olej je vynikajúcou voľbou, rovnako ako vajcia, losos, mliečne výrobky, ako sú jogurt a maslo, ale aj hydinu. (Viac tu)

Beauty & zastrihávanie

Späť na úvod