Moderné kozmetológie dermatológie a ponúka celý Sea spôsobov, ako bojovať proti celulitíde, ale žiadna z nich nie je dostačujúce účinné. Prečo sa snaží prekonať "pomarančovej kôry" kožu správnej výživy?

Ako sa zbaviť celulitídy

1. Pridajte Ľanové semienko vo svojej každodennej strave

Ľanové semienko je plný omega-3 (jedna z najlepšie potravinové zdroje), ktoré pomáhajú, aby hydratujú bunky, ktoré ich poskytujú voda. Ochrana vody vedie k obnove bunkovej membrány a s čas, znižuje závažnosť celulitídy. Semená tiež podporovať rast kolagén.

2. Konzumujte želatínu natiahnuť kožu

Želatína obsahuje aminokyseliny, glycín a prolín, ktoré prispieva k pružnosti pokožky, vlasov a nechtov, rovnako ako ochrana imunitný systém. To je skutočný "supereda" pre zbaviť sa Celulitída ,

3. Jedzte riasy

Tieto hnedé riasy vysoký obsah užitočné živiny vrátane jód, čo je užitočné pre štítnej žľazy. A s ňou poruchy spojené s priberanie na váhe a celulitídy.

4. Pite 10 šálok vody denne

Čím väčšia je telo tekutiny, tým lepšie to funguje. To je najlepšie sa držať do vody. 10 šálok denne, sa zdajú byť extrémne číslovka, ale vedci dokázali, že muži budú najlepšie 3 litre vody deň (asi 13), poháre a 2 ženy, 2 litrov (asi 9 šálky). Voda pomáha vypláchnuť toxíny z tela, ktoré sú skryté v horných vrstvách kože. Kvôli ich celulitída výraznejšie.

5. Jedzte biely čaj

Zničenie kolagénu a elastínu zhoršuje celulitída. Biely čaj pomáha udržať proces. (Viac tu)

Beauty & zastrihávanie

Späť na úvod