Chcete, aby vaše pery boli vždy atraktívne a vzrušujúce? A nezabudnite, aby sa o ne postarať.

Veľmi často sa ženy zabúdajú, že pery tiež potrebujú pozornosť a starostlivosť. Rovnako ako v zime a v lete teplo, je mať na hygieny rúk rúž. Veľmi užitočné pre jemné koža pier   prírodný med. To je dosť dať pár kvapiek na pery a držte po dobu 10-15 minút. Potom opláchnite teplou vodou a medom a použiť výživný krém alebo olivový olej. Ráno, po čistení zubov, ľahké masáž peru kože štetina kefka na zuby - ale veľmi opatrne!

Ale čo je najdôležitejšie - to cvičenia pre pery , Mali by byť vykonané denne. Lip Cvičenie   Nebude to trvať dlho - len pár minút, ale výsledok vás poteší.

1. Zatvorte pery a zuby. Bez otvorenia pery, úsmev v čo najširšej miere, počítať do 15 a relaxovať. Opakujte 10 krát.

2. Vytiahnite pery a prudko vydýchnite, ako by sfúkol sviečku. Relax vaše pery. Opakujte 5x.

3. Zhlboka sa nadýchnite a nafúknuť tváre. Potom si pery "slamu." Pomaly vydychujte vzduch 2-3 hodiny.

4. Pomocou ukazováka, zdvihnúť kútiky úst, ako by sa s úsmevom. Držte túto pozíciu po dobu 5 sekúnd. Relax vaše pery. Opakujte 10 krát.

5. vyplaziť jazyk čo najviac a držte 2-3 sekundy, aby. Odstráňte jazyk a odpočívať 1-2 sekúnd.

Opakujte 5x.

Beauty & zastrihávanie

Späť na úvod