Ak sa tvar nemení, napriek všetkým pokusom, ako schudnúť, uistite sa, že budete jesť!

Veľmi často sa pravidlá dodávok, ktoré sú držané ženami pre pásu, neobstojí, odborníci na výživu hovoria. Lekári vypísal niekoľko mylných predstáv týkajúce sa potravín, ktoré by mali prispieť k harmónii:

1. Samostatné jedlo podporuje chudnutie. Vedecké dôkazy ukazujú, že oddelený jedlo nepomôže schudnúť rýchlejšie, než sa zníženou kalórií. Lekári sa pripomína, že tráviaci systém človeka biologicky naprogramovaný tak, aby zmiešané kŕmenie. Žalúdok a pankreas produkovať sadu enzýmov, ktoré vám umožnia súčasne trávenie bielkovín, tukov a sacharidov.

Diéty

Späť na úvod