Takzvaný yo-yo diéta zvyšuje úroveň stresu v tele, ktorá robí človek viac pravdepodobné, že ponáhľať na torte, šišky a ďalších potravín. Tieto produkty pomáhajú potlačiť úzkosť.

V angličtine, tam je zvláštne pojem pohodlie jesť, doslovne preložené ako "dobrého jedla". Tento termín experti predstavujú situáciu, v ktorej sa ľudia pomocou tučné jedlá je odstránený stresu , Napríklad, opustená žena chytí horských koláče, a človek, ktorý prišiel o prácu sa oprieť o pive a sušienky.

Konské dostihy hmotnosť, spôsobená určitú diétu, alebo tak zvané diéta yo-yo Priamo zvyšuje riziko "dobrého jedla." Trvalá strata a priberanie na váhe, ktoré sa vyskytnú, keď ľudia potom ísť na diétu, potom ho opustiť, vedie k zvýšeniu hladiny stresového hormónu v tele, sú stanovené výskumných pracovníkov. A to je stres ľudia často nie sú úplne uhasiť rôzne zdravé potraviny.

Vedci z University of Pennsylvania sledoval skupinu laboratórnych myší. V priebehu prvých troch týždňov, boli udržiavané na nízkej kalórií, čo vedie u myší k strate 10-15% hmotnosti. Úroveň stresu   v ich tele zvýšil, a správanie hlodavcov bol výrazne depresii. Odborníci zistili, že dôležitú úlohu pri regulácii   stresu   a procesov môcť zahrať niekoľko génov.

Aj keď boli myši vrátili do svojej pôvodnej váhe zostali rovnaké genetické zmeny. Simulovaná napätie tieto myši jedli dvakrát potraviny s vysokým obsahom tuku, ako u kontrolnej skupiny hlodavcov.

Diéty

Späť na úvod