Ženy dostal perfektnú výhovorku pre ich mnoho hodín nákupy v predohre k sviatočnej. Ukázalo sa, že Vianoce a Nový rok nákupy umožňuje vypáliť viac ako 1500 kalórií.

schudnúť na Nový rok

Britskí vedci zistili, že obyvatelia spálili v priemere o 572 kalórií v 1 počas nákupnom závodu predvianočnom, čo je takmer denná potreba kalórií ženu. V záujme získania všetky dary, ľudia Albion sú pripravení ísť od obchodu k obchodu 30 km, čo zodpovedá vzdialenosti od Moskvy do Zvenigorod. To umožňuje schudnúť na Nový rok ,

Bohužiaľ, aj tieto stovky kalórií, ktoré sú stratené počas pre-rekreačné zhonu nakupovanie, potom sa vrátil s pomstou späť potom, čo všetky druhy vianočných a novoročných rauty. Rovnaká štúdia preukázala, že pokles vytočil v prázdnin pre mnoho ľudí s nadváhou, treba, rovnako ako 4 mesiace. Významná časť sa nikdy zbaviť príchodov kilogramov.

Priemerný rast na prázdniny od obyvateľov Spojeného kráľovstva je 2 kg, pretože sú v období medzi Vianocami a Novým rokom každý deň konzumovať double dennú potrebu kalórií. A to aj v dobe nástupu Passover, mnoho ešte nemôže priniesť sami na pôvodnej podobe. Jedna tretina opýtaných uviedla, že si dovoliť 25.prosince má všetko sa im páči, a v akomkoľvek množstve. V niektorých prípadoch táto "sloboda" dáva ľuďom príležitosť k spotrebe 8 300 kalórií za deň.

Všimnite si, že denná odporúčaná dávka pre mužov je 2500 kalórií pre ženy a 2 000 (viac tu)

Diéty

Späť na úvod