Nočné nájazdy na chladničku môže prehlušiť pocit hladu, ale aj nás tuk. To je záver, vedci z University of Pennsylvania.
Nie je na tom, čo človek jej, podľa výskumníkov v USA.
Doba jedla
Je veľmi dôležité. Zvyknutý na neskoré jedlo myšiam priberanie na váhe oveľa rýchlejšie ako ich náprotivky, ktorí dostali presne rovnaké množstvo jedla, ale u iných časov. Experimentálne Myši boli kŕmené vedci práve v čase, keď spali.
Zistenie vrhnúť svetlo na komplexné príčiny obezity u ľudí, vedci veria. Verí, že pásové účinok u myší je podobný rovnaký vplyv
doba jedla
hmotnosť osoby. Nočné nálety na chladničky sú často spojené v mysliach obezity, a teraz veda preukázala, že je to pravda.
Okrem toho, štúdie môže vysvetľovať, prečo ľudí, ktorí pracujú na nočné smeny, väčšia pravdepodobnosť vzniku obezity a metabolického syndrómu (kombinácia diabetu, vysokého krvného tlaku a obezita). Pacienti s poruchami spánku sú tiež v nebezpečenstve, že sa stanú obeťou obezity, a chronický nedostatok spánku vedie k hmotnosti nadváhy a dokonale zdravým ľuďom.
"Relatívne malý časy posun jedál pre obdobie nočného kľudu u myší viedlo k vytvoreniu ďalších zásob energie, to je, nadváhy, - hovorí spoluautor štúdie Dr. George Pashos. -. Naše myši sa stávajú obeťami obezity bez konzumácie kalórií To platí pre ľudí. "
Diéty
Späť na úvod
