Strava môže byť smrteľný. Dodržiavanie prísnu diétu často vedie k vývoju srdcové choroby, diabetes a dokonca rakovina ,

Tak hovoria vedci zo Spojených štátov. Ich štúdie vplyvu stravy na telo ukázalo nasledujúce výsledky. Nadmerné počítanie kalórie a kontrola príčinami, že telo začne produkovať vo veľkých množstvách stresový hormón - Kortizol , Kortizol   nepriaznivo ovplyvňuje telo, oslabuje imunitný systém a urobiť ju tak citlivejšie voči chorobám.

Chronický stres, ktorý sprevádza proces boja proti nadváhy je priamo spojená s následným rozvojom ochorenia kardiovaskulárneho systému. Vedci varujú, že tento faktor nemôže byť ignorovaný v každom prípade. Dôsledky môžu byť príliš ťažké.

Zodpovedajúce štúdie bola organizovaná a vykonávaná amerických vedcov z University of California v San Franciscu. Tiež veľké pomoci poskytovanej odborníci z University of Minnesota. Tím výskumníkov skúmal 121 žien. Trikrát týždenne sa znížila ich dennú stravu na 1200 kalórií. Pre porovnanie, priemerná miera odporúčaných kalórií pre ženy denne - 2000. Potom sa meria hladiny v tele Kortizol , Bolo zistené, že za tri týždne začiatok programu došlo k výraznému zvýšeniu stresový hormón   v skúšobných organizmov.

Diéty

Späť na úvod