Vedci z University of Granada v Španielsko zistil nebezpečnejšie, než nabíjanie telefónu alebo počítača, sleduje číslom postele počas spánku. Ukazuje sa, že tento postup môže mať za následok v sade a obezity v dôsledku obezity alebo cukrovky typu II.

Nabíjanie telefónu

Španielski vedci zistili, že modrá žiara, ktorá sa uvoľňuje pri Nabíjanie Telefón   a ďalšie gadgets na tmavom mieste, ovplyvňuje produkciu hormón melatonín. Medzitým, melatonín pomáha regulovať zdravé spanie Čo nutné pre stabilizáciu procesu metabolizmu v tele. Telefóny, tablety, notebooky a majú vplyv na kvalitu spánku a spomaľuje metabolizmus.

Vedci zistili, že ak osoba spí dobre a plne dostatok spánku, má pozitívny vplyv nielen na jeho celkový zdravotný stav, ale aj na pása. Zdravý spánok   môže pomôcť v boji proti obezita a diabetes. To je dôvod, prečo odborníci radia, aby účtovať gadgety spálne tak, že nie sú v rozpore s normálnym spánkom, alebo premeniť ich Obrazovka na povrch, aby znížiť úroveň emisií na minimum.

Vedci z University of Manchester naopak overiť, či sú pacienti cukrovku už k dispozícii typu II (ochorenie spojené s nadváhou), vyhrá ak ich spánok správne upravená. Táto štúdia ešte nie je dokončená, ale autori majú Zistili, že spojenie medzi denných rytmov tela a chorôb, ako je obezita a diabetes. V tomto prípade je hlavnou príčinou obezity je modré svetlo pridelené gadgets. (Viac tu)

Diéty

Späť na úvod