V horúcej boji s obezitou sú určené všetky naše úsilie na čo najskôr zníženie objemu tela. Zároveň by sme zabúdať, že náklad na tele pri strate hmotnosti - obrovský! To je spôsobené skutočnosťou, že náhle zmeny v metabolizme v tele je silná intoxikácia - otrava organizmus toxické látky.

Detoxikácia

Pretože existuje prirodzená detoxikácia?

Príroda si na takmer všetko. Počas boja všetky dostať do nášho tela toxíny zodpovedný pečene. S pomocou rôznych enzýmov, že recykluje škodlivé látky, ktoré vstupujú do krvného riečišťa a potom sú vylučované. Ale to je to, čo by sa malo stať v ideálnom prípade. V skutočnosti, všetko trochu inak. Kvôli zlému životnému prostrediu, zlé návyky a zlým životným štýlom často pečeň nefungujú tak, ako by bolo pôvodne zamýšľané od prírody. Áno toxíny v krvi na mnoho dnes. Čo sa stane v tomto prípade?

Keď sa telo dostane príliš veľa toxínov, je doslova začne ukladať do "ústrania malej rohy" tela - tkanív, bez ktorých by mohol teoreticky existovať. Napríklad pre túto vynikajúcu tukového tkaniva. Keď človek stráca váhu, bez ohľadu na to, ako: beh hodín v telocvični, s použitím mono-diéta alebo obsahom bielkovín, berie všetky druhy liekov a potravinových doplnkov - všetkých toxínov, ktoré sa nahromadili v tukových bunkách do krvi. S rýchlym tempom chudnutie môže vyvinúť silnú otravu tela a v dôsledku zlého zdravotného stavu: závraty, nevoľnosť, veľké únave.

Ako čistiť telo toxínov?

To je dôvod, prečo pred schudnúť, a často sa pri páde na váhe, lekári odporúčajú pri čistení tela toxínov, vykonávať detoxikácia , Existuje niekoľko metód, ktoré osvedčené by mali byť použité v kombinácii.
1. Pre očistu čriev toxínov by mal byť prostriedkom, ktorý absorbuje škodlivé látky vstrebáva, a potom odstrániť z tela prirodzene. Napríklad, teda pôsobí enterosrbent Enterosgelu, ktorá sa viaže na črevo, a odošle ju z rôznych toxínov a alergény. Je dôležité, aby sa pri opakovanom použití enterosorbentov nie je potrestané žalúdočnej sliznice, a, vzhľadom na jeho konštrukciu nie je absorbuje živiny, a tak zostáva normálne črevnú mikroflóru.
2. Ak chcete očistiť telo toxínov lekári tiež odporúčajú užívať špeciálne lieky na báze solí, vitamínov a probiotík.
3. To je tiež užitočné zahrnúť do stravy potraviny bohaté na vlákninu a vitamín B. očistiť telo škodlivých látok kyseliny pomáhajú bohatú citrusových plodov a zeleniny, kapustovité zástupcami, ako sú brokolica, rukolou šalát.
Tieto pravidlá, lekári odporúčajú, aby v súlade so všetkými, ktorí sa rozhodli schudnúť. Tie normalizovať metabolizmus, zlepšenie zdravotného stavu, a proces úbytku hmotnosti, bude rýchlejší a pohodlnejšie.

Diéty

Späť na úvod