46-ročný spisovateľ
Tatyana Ustinova
To pokračuje schudnúť. Toto
vidieť na fotkami, ktoré vyslané na sociálnych sieťach jej priateľ Rose
Syabitova.
"Program" Poďme sa vziať "sa stal môj druhý
domov. Hoci naše hostí má veľa nových priateľov, stará a lojálni vždy
us "- Rosa podpísal jeho fotku.
Je iróniou, ale nie všetci boli šťastní harmónie Tatiana.
komentáre písomné pod fotografiou: "Dosť
ona musí schudnúť ... Sharm ide s hmotnosťou ...)). "
Taťána Ustinova na diétu
Je to už asi päť rokov, od tej doby radikálne zbaviť Ustinova
Na kilá navyše. Potom, že potrebuje schudnúť rýchlo, povedal, že lekári.
V opačnom prípade, spisovateľ môže mať zdravotné problémy. Gastroenterológ
Ustinova odporúča, aby sa zemiaky a majonézu, aby sa znížil počet
soli a nie je v noci. Tatiana nasledoval tieto pokyny, a váha sa pomaly
Začal som sa odísť. Navyše, ona odmietla múku, tuk, pridal do ponuky
ryby, zeleninu a podávame s jemným nízkotučným syrom miesto majonézy.
Výsledok - mínus 90 kg.
Možno, že v dnešnej podoby tiež Ustinova
Postihuje správnej výživy. Ona bola schopná nielen schudnúť a udržať
to, ale pokračuje schudnúť, že je možné veľmi málo. (Viac tu)
