Populárna speváčka Tanya Tereshina Aris narodila dcéra pred dvoma mesiacmi, ale už sa môže pochváliť vyrezávanou postavu. S vedomím, že téma chudnutie po pôrode starostlivosť o toľko žien, Tanya nerobil tajomstvo svojho receptu harmónie.
Tanya Tereshina
Ako prijal teraz celebrity Tereshina udržuje v kontakte so svojimi fanúšikmi prostredníctvom microblog na webe. Takže na jej osobnej stránke v rekordnom čase po pôrode začali objavovať obrázky, v ktorom speváčka hrdo zobrazuje jej postavu.
Hrdý na Tanya naozaj niečo: jej malá dcéra Aris netrvala ani dva mesiace a už bolo zrejmé, že mladá matka sa vrátila k jeho bývalému eleganciu a ploché brucho. Uistite sa, že transformácia nie je Photoshop, to bolo na módnej prehliadke značky Mango, v poslednej dobe sa konalo v Moskve. Navštívte jeho speváčka vybrala pre jeho zverejnenie šiat, že nebolo pochýb: Tanya späť vo forme a pripravený zažiariť.
Samozrejme, že svojim účastníkom Instagram zle odolávala nadšené komentáre, a hodil spevák otázky, o ktorých ako sa jej podarilo schudnúť tak rýchlo po pôrode.
Tereshina nie mlčanlivý. "Každý deň som sa ísť domov na koberci! "- Povedal mladá mamička.
On rozdelil spevák a ďalšie jemné nuansy chudnutie.
"Ak chcete schudnúť, nejedzte vyprážané, silne solené, zasypaný, omáčky, uistite sa, že dostatok spánku, piť džús koncentrát, vodu, a rovnako toľko ísť! Je to docela ťažké, dokonca aj príjemné. Život bez pálenia záhy, dobrej nálady a radosti! "- Povedala na jeho stránke ..
Jediná škoda je, že Tanya nevysvetlil, ako riadiť spať s novorodenca. (Viac tu)
Diéty
Späť na úvod
