Výhody jablčného octu, nie všetci odborníci sa domnievajú, nepopierateľný a zrejmý. Samozrejme, existuje veľa receptov na tradičné medicíny, v ktorom sa odporúča používať to, aby každý, kto chce schudnúť a zlepšiť zdravie. Ale je to naozaj účinné jablčný ocot naozaj?

Jablčný ocot   - Prostriedky prístupná všetkým. Niet divu, že má toľko obdivovateľov, a to najmä medzi tými, ktorí chcú schudnúť. Ale to, čo dáva vlastne použiť?

Lekári potvrdzujú, že jablčný ocot Obsahuje cenné minerály a najmä, veľké množstvo draslíka potrebné pre zdravie nervového systému. Okrem toho, že obsahuje organické kyseliny: kyselinu octovú, jablčnú, citrónovú, šťaveľová kyselina octová a ďalšie, ktoré stimulujú metabolizmus a podporuje katabolizácii - lipolýzu.

Musíte však vedieť, že hovoriť o jablčného octu, lekári predpokladajú prírodný produkt, ktorý má byť vyrobený z jemne mletých celých jabĺk. Zatiaľ čo v priemysle zvyčajne vyrobené z Jablčný ocot odpadu, ktorá zostáva po spracovaní, - šupky a jadra. Takže ak jablčný ocot a platí pre zdravotné účely, je lepšie to variť sami.

Recept na jablčným octom

Príprava jablčného octu   Chce to čas, ale celkovo nie dosť ťažké. Umyte jablká, znížiť poškodenú časť, nedrvte alebo rošt alebo mleté ​​mäso. Použite jablká s jadrom a šupkou. Tiež varenie jablkový ocot   dobre nechal zvyšky džem, kompóty, džemy, atď.

Prenos hmoty v smaltovanej alebo sklenenej nádobe s širokými ústami. Pour vlažnou vodou v pomere 1 litrom vody s teplotou 0, 8 kg jabĺk. Pridajte 100 g medu alebo cukru, 10 g pekárskeho droždia a 20 g suchého čierneho chleba - na liter vody. Bez zatvorení krytu, udržiavať ju v teplom a tmavom mieste (slnečné lúče sa zabránilo fermentácii).

Prvých 10 dní dennej hmoty premiešajte s drevenou lyžicou. Potom znovu vložte do gázy vrecka a stlačiť. Výsledný kmeň šťava, pridá 50-100 g medu alebo cukru na liter kvapaliny a mieša sa, kým sa nerozpustí. Kapacita šťava blízko fáčovina a uchovávať vo tmavé a teplé až do konca fermentácie, tj do bodu, kedy sa kvapalina a zvyšok sa stáva svetlo. Naliať ju do fľaše, pre-filter, a pevne zakuporte je.

Jablčný ocot pre chudnutie

Názory na to, ako efektívne jablčný ocot pre chudnutie - Veľmi rozporuplné. Lekári dôrazne odporúčame, aby ste preháňať vlastnosti jablčného octu v tomto prípade. Je to naozaj znižuje mužovu vášeň pre sladkosti a aktivuje tráviace procesy. Avšak, pomoc nie je všetko: niekto s ním naozaj stráca hmotnosť o niekoľko kilogramov, a iné nie.

Recepty na chudnutie: ako urobiť jablčného octu

- V ráno na lačný žalúdok každý deň vypiť pohár teplej vody, zamiešajte v 1 lyžica jablčného octu a 1 lyžičku medu.

- Upotpeblyat jednej dávky jablčného octu (2 čajové lyžičky na šálku vody) pre zavtpakom, vto.poy - v noci, a tretí - v každom vhodnom štvrtohorách.

- Ak chcete použiť jablčného octu pre varenie omáčok na zemiaky, zelenina, mäso, ryby, a pre marinád a dresingov na šaláty.

Jablčný ocot: Liečba

Jablčný ocot sa zabiť všetky mikróby choroba-pôsobiť v zažívacom trakte.

Bolesť v krku.   Kloktadlo každú hodinu s octom vodou (poháre vody 1 čajová lyžička).

Pyelitis (zápal obličiek).   Denne vypiť pohár vody, po rozpustení je v 2 čajové lyžičky jablčného octu.

Bolesť hlavy.   Zmiešajte v miske jablčného octu a vody v rovnakých častiach, dať na oheň. Keď sa voda začne variť, pomaly inhalovať pary.

Pásový opar.   Nanáša sa na poškodenú kožu neriedené jablčného octu (nalievať z fľaše), 4 krát denne a trikrát počas noci (ak sa prebudíte). Niekoľko minút po použití jablčného octu svrbenie a pálenie kože zmizne.

Kŕčové žily.   Mokré jablčný ocot a votrite dilatovaný žily ráno a pred spaním. Okrem toho, dvakrát denne, vypite pohár vody s rozpusteným v nej dve čajové lyžičky jablčného octu.

Tehotenstva.   Počas funkčného obdobia pred raňajkami vypiť pohár vody s rozpusteným v nej lyžičku jablčného octu a medu. V priebehu posledných 3 mesiacoch tehotenstva týždenne v utorok a piatok do tejto zmesi pridajte 1 kvapku jódu rozpustené.

Kurie oká.   Navlhčiť chleba kus v jablčného octu a vzťahujú sa na chodidlách v noci ako obklad.

Celulitída.   Rozrieďte 2 lyžice jablčného octu v pohári studenej vody a votrite ho s roztokom problémových oblastí, masíroval si dôkladne ruky.

Ťarcha v nohách.   Rub jablčný ocot noha zdola nahor -Na pohybu lymfy.

Oslabené vlasy.   Šírenie 1/3 šálky jablčného octu 3 šálky teplej vody a opláchnite vlasy po umytí je s týmto riešením.

Pozor Jablčný ocot a ďalšie druhy sú považované za nebezpečné pre pacientov so zhoršenou výmenou soľou kyseliny močovej. Okrem toho, všetky druhy octu sú kontraindikované v žalúdočný vred a pažerákové vredy, forma hypersekrečná žalúdka, akútna a hranicheskim hepatitída, akútne a chronické nefritídy, nefróz, močových kameňov. Zdraviu škodlivý ocot a zubná sklovina, takže piť slamkou riešenie by malo byť istí, vypláchnite ústa alebo po jej prijatí.

Liečba a prevencia

Späť na úvod