Chráni proti srdcovým zlyhaním
 Akútne srdcové zlyhanie - jednou z najčastejších príčin úmrtia pre Rusov, súdiac podľa lekárskych správ. Čo to je a ako zabrániť jeho rozvoju?


Keď naše srdce prestáva plniť svoje zásadné prácu, ktorá je pumpovať dostatok krvi do celého tela, prichádza akútne srdcové zlyhanie Aké sú niekedy odvolával sa na zlyhanie srdca. Hlavnou príčinou OCH   je poškodenie srdcového svalu, ku ktorej dochádza z rôznych dôvodov. Vo väčšine prípadov, srdcového infarktu.

Medzi ďalšie dôvody OCH na vedomie, vysoký krvný tlak, srdcové problémy s ventilmi, kardiomiopaticheskaya ochorenie srdcového svalu a vrodených vád. British Association odporúča, aby kardiochirurgovia udržiavať srdce v zdravom stave, tak dlho, kým množstvo času na udržanie aktívny životný štýl a dbať na správnej stravy.

Vyvážená strava by mala obsahovať dostatok zeleniny a ovocia, potraviny s škrobu a bielkovín, čo významne znížiť riziko srdcová choroba , Zvláštna pozornosť by mala byť venovaná najmä ovocia a zeleniny, a rybieho tuku. Ale tučné jedlá a alkohol by sa mali zdržať.

Mlieko je potrebné zvoliť s nízkym obsahom tuku alebo bez tuku. Fyzická aktivita v strednom veku, podľa vedcov, zvýši životnosť dva roky. U o rovnakom zmysle dávať a nefajčí. Naše srdce je silný sval, a ako každý iný sval v tele treba vyškolení udržať vo forme. Ak nebudú konať tieto tréningy, riziko akútne srdcové zlyhanie   sa zvýši mnohokrát.

Prečítajte si o chronického srdcového zlyhania.



Liečba a prevencia

Späť na úvod





Яндекс.Метрика