Šesť hodín týždenne fyzickej aktivity dostatočné k ochrane proti rozvoju Parkinsonovej choroby. Tento záver bol zo strany vedcov z švédskeho Karolinska Institute v Štokholme.

Fyzická aktivita

To je dosť, aby stráviť hodinu deň chôdze, domáce práce, záhradníčenie alebo cvičenie, as poskytujú ochranu proti Parkinsonova choroba , Švédskej vedci zistili, že aj relatívne malé množstvo fyzická aktivita má významný ochranný účinok. Ľudia, ktorí dodržiavať činnosti na 6 hodín týždenne, čo je menej ako hodinu deň, 43% spodná strana nevyliečiteľné ochorenia v porovnaní s tými, ktorý strávil nákladu menej ako dve hodiny týždenne.

Fyzická aktivita môže vyjadrené v rôznych formách, podľa výskumníkov, z prechádzky až k päte Autobusová zastávka alebo vlakom na vykonávanie každodenných úloh, ako je napríklad hranie golf, záhradníčenie, prechádzky so psom, alebo práčku. V štúdii, Vedci pozorovali 43 368 obyvateľov Švédska na 12, 6 rokov, zhodnotiť úroveň fyzickej aktivity na rozvojové šance Parkinsonova choroba ,

Odhadovaná množstvo času, ktorý ľudia strávia na domáce práce, chôdza, práca a rekreácie, rovnako ako celková denná fyzická aktivita. Štúdia diel 27 863 žien a 15 505 mužov. Všetky z nich naplnil dôkladnú dotazník. Na začiatku pozorovania nie je jeden z nich nemal Parkinsonova choroba, a choroba obdobie pozorovania On sa objavil v 286 ľudí. V Rusku, trpí Parkinsonovou chorobou asi 200 tisíce obyvateľov. (Viac tu)

Liečba a prevencia

Späť na úvod