Mnoho liekov bolesti hlavy mať nežiaduce vedľajšie účinky. Americkí experti sa odporúča venovať pozornosť prírodné produkty.

Problém   Vyskytuje sa z mnohých dôvodov. Môže byť spojená s ochorením, vysokým krvným tlakom a zranenia. Najbolestivejšie migréna. Záchvaty migréna Môžu byť spojené s nevoľnosťou a citlivosti na svetlo. Zdravotné odborníci odporúča sa určiť príčinu bolesti od kvalifikovaného diagnostika. V prípade, že bolesti hlavy sa nevzťahujú k chorobe alebo úrazu, môžete sa pokúsiť odstrániť útok z nasledujúcich spôsobov:

Meditácie.   Zručnosti meditácie a relaxácie môže pomôcť zmierniť napätie a zmierniť bolesť migréna.

Odstránenie podnety.   Významné reliéf môžu byť získané tým, že odstraňuje dráždivými látkami, ako je dym, parfumy, alkohol, kofeín.

Červenej papriky. Tento horúci korenie, ako vedci veria, znižuje bolesť. Zlepšuje krvný obeh a ohrieva hlavu, čo uľahčuje bolesť.

Kôry vŕby bielej. Používa sa od staroveku, kedy bolesti a zápalu. To by mal byť používaný s opatrnosťou a iba v závažných prípadoch. Je zakázané, aby sa ľudia, ktorí používajú lieky na vysoký krvný tlak a ochorenia srdca.

Mint. Mäta pieporná je veľmi účinná pri bolestiach hlavy. Pre zníženie bolesti, snaží sa piť mätový čaj alebo uviesť na spodnej strane krku a spánkoch niekoľko kvapiek mätového esenciálneho oleja.

Melatonín.   Melatonín - látka produkovaná mozgom. Keď je s deficitom ľudia zažívať nepríjemné pocity, vrátane bolesti hlavy. Doplnky obsahujúce melatonín môže znížiť závažnosť a frekvenciu záchvatov. To isté platí aj pre magnézium.

Liečba a prevencia

Späť na úvod