] Choďte spať na lačný žalúdok nie je ľahké: hlad nie je usadiť pohodlne v posteli, roztržitý, vytvára nepríjemný pocit v žalúdku. V prípade, že posledné jedlo uplynulo viac ako 4 hodiny, môže dôjsť aj hlad bolesti. Takže, je čas pripraviť poriadnu večeru Lehi ,

Na druhej strane, po výdatnej večeri (najmä po sviatkoch sviatky) Sleep nie jednoduchšie: brucho je opuchnuté, vo vodorovnej polohe môže zle, to je nemožné, aby pohodlne ležať na vašej strane, alebo zapnite bruchu ... Tak ako sa máte na večeru k jednej strane - nie náboru kilá navyše, ale na druhej strane - nie je cítiť "hladnú" nepríjemné pocity?

Pischeblog Yulia Goncharova

Späť na úvod