Donedávna sa predpokladalo, že zelený čaj piť bez cukru - inak sú všetky výhody, bude znížená na nulu. Ale ukázalo sa, že opak je pravdou: sacharóza, ako sa v zelenom čaji zvyšuje stráviteľnosť catechin.
Sú však stretávajú s rakovinou, diabetes, mŕtvice a ochorenia srdca.
Zelený čaj
Ak chcete, ktoré Rusi sú zvyknutí na pomerne nedávno získal popularitu a je považovaný za nápoj, nepostrádateľná. Predovšetkým preto, že zdravotné výhody. Japonský príkladom preukázali, že pravidelná konzumácia zeleného čaju predlžuje životnosť 5-7 rokov a 25 až 30% zníženie rizika rakoviny. Ale väčšina sudcov boli presvedčení, že zelený čaj a cukor sú nezlučiteľné. Vzhľadom k tomu, cukor - produkt je neuveriteľne zlá!
Avšak nové štúdie ukázali, že dokonca aj zelený čaj "jedovaté" cukor, sa stáva užitočným. Americké výživu objavili: prídavku sacharózy v zelenom čaji trikrát zvyšuje intenzitu absorpcie sú v nej catechin. Táto trieda antioxidačných polyfenolov, ktoré hrajú významnú úlohu v prevencii cukrovky, srdcových chorôb a karcinogénne. A výrazne znižujú riziko mŕtvice. Tieto závery boli čerpané z výsledkov laboratórnych experimentov vykonávaných s rôznymi skupinami polyfenolov - najužitočnejší zo všetkých látok prítomných v čaji.
Odborníci na výživu radia, okrem cukru, uistite sa, že pridať ďalšie čaj a citrón alebo iné ovocie, ktoré obsahujú vitamín C vo veľkých množstvách. Z tejto asimilácia catechin bude ešte intenzívnejšie.
Priemysel Novinky
Späť na úvod
