Nedostatok spánku ovplyvňuje zdravie akejkoľvek osoby. Ale extroverti spať efekt deficit je oveľa silnejší.

Nová štúdia zistila, že otvorené a spoločenskí ľudia častejšie trpia nedostatok spánku Než Introverti , Vedci z Waltera Reeda inštitútu v Marylande (USA) našiel tento zaujímavý fakt, skúmal 48 dobrovoľníkov. Vek subjektov sa pohybovala od 18 do 39 rokov. Dobrovoľníci boli rozdelení do dvoch skupín. Do prvej skupiny patria extroverti , Druhý - Introverti ,

Potom sa tieto dve skupiny sa zúčastnil v experimentoch, ktoré mali stanoviť dôsledky nedostatok spánku   pre zástupcov každej skupiny. Po dlhej dobe bez spánku účastníci podľa pokynov vedcov vykonal množstvo cvičení. Vedci testovali ostrosť reakcie a pozornosti test.

Výsledky extroverti   Ukázalo sa, že je oveľa horšie ako u iných účastníkov. Vedci to takto vysvetliť. Sociálne kontakty okráda ľudí o množstvom energie a úsilia. Ak k tomu sa pridá nedostatok spánku , Mozog komunikatívnych ľudí nemôže vyrovnať sa so zvýšenou záťažou na to. V dôsledku toho môže človek sa sústrediť na riešenie problému utrpenia jeho pozornosť, reakcie a myšlienkové procesy.

Priemysel Novinky

Späť na úvod