Použitie smartphone alebo tablet PC môže byť príčinou priberanie na váhe, ako je stanovené výskumných pracovníkov North Western University v Chicagu. Tieto gadgets používajú špecifický modré svetlo, čo zvyšuje pocit hladu.

použitia počítača

To je dosť mať vplyv na ľudské modré svetlo obrazovky po dobu 15 minút, ako on môže byť posilnená alebo pocit hlad , Túžba k jedlu tam aj keď to človek robí Nedávno som dostal jedlo a plne nasýtený. Americkí vedci zistili, silná väzba medzi modrým svetlom a pocit hladu, hoci dôvodu pre toto podmienky nie je známy.

nadváha

Po 15 minútach od začiatku užívania alebo smartphone tablety s modrým svetlom obrazovky vo väčšine dobrovoľníkov, ktorí sa zúčastnili v štúdii, došlo k výraznému nárastu hlad , Tento pocit a udržiava sa počas dvoch hodín po jedle. Ale to nie je To bolo pozorované u kontrolnej skupiny, ktorej členovia stretávajú s obvyklým ľahké.

Okrem toho, modré svetlo bola pozorovaná tiež znížený pocit ospalosti vo večerných hodinách, čo zvyšuje riziko nespavosti. Autori štúdie sa domnievajú, že zistenia významné, pretože oni To naznačuje, že manipulácia so svetlom môže byť použitý v boji proti nadváha, zdravá strava pre organizáciu a stabilizácia metabolizmu telo. Avšak, vedci potrebujú viac výskumu k pochopiť, prečo svetlo je tak ovplyvňuje túžbu človeka k jedlu a výskyt hladných kŕčov. (Viac tu)

Priemysel Novinky

Späť na úvod