Pása a fyzikálnu formu možno priamo spojiť s úrovňou šťastie, ako vedci zistili, University College London. Šťastné postarší, ako sa ukázalo, väčšina z nich v pohybe a sú aktívnejší než ľudia nie sú so svojím životom veľmi spokojný.
úroveň šťastie
Čím vyššia je
úroveň šťastie
starší človek, tým rýchlejšie sa dostane z postele, obliecť a osprchovať. Najšťastnejší starší ľudia vykazujú menej rýchlo s vekom pokles fyziologických funkcií. Ale prechádzky sú vykonávané častejšie a rýchlejšie, ako ich menej šťastní vrstovníci. Zistili sme šťastné a najmenšie množstvo nadváhy.
úroveň šťastie
Britskí vedci pozorovať 3199 mužov a žien nad 60 rokov, študuje spojenie medzi emocionálne a fyzické zdravie. Pozorovanie pokračovalo po 8 rokov, dobrovoľníci boli rozdelení do troch vekových kategórií na základe veku (60 - 69, 70 až 79, 80 a starší). Všetky z nich sú pravidelne žiadaní o tom, ako sú spokojní so svojím životom.
Vedci potom starostlivo skúmal, ako dobrovoľníci vyrovnať sa s každodennej činnosti, ako je ranná nárast z postele, obliekanie a sprchovacím kútom, rovnako ako meranie ich rýchlosť chôdze pri chôdzi prechádzky. Nie je prekvapením, že ľudia s chronickými chorobami, ako je diabetes, artritída alebo depresie, bolo zistené, že najmenší
úroveň šťastie
Viac často stretávajú s problémom nadváhy.
"Náš výskum ukazuje, že radosť zo života je priamo závislá na fyzickej podobe človeka a jeho mobilita v starobe - hovoria vedci. - Psychológia a fyziológia sú prepojené, a nesmieme zabúdať, že ak chceme mať šťastný staroby." (Viac tu)
Psychológie
Späť na úvod
