Čím viac SMS vám každý deň, horší spánok odoslať. Vedci zistili, že medzi fanúšikmi v kontakte cez mobilný telefón nejakutněji zjavne problémy so spánkom, a v mojom osobnom živote, taky.
kvalitný spánok
Americkí vedci z Washington Lee University zistili, že sa počet odoslaných SMS počas dňa priamo ovplyvňuje
kvalitný spánok
, Ukazuje sa, že čím viac ľudí sa často prepísané, tým menej spánku v noci, pretože aj podvedome cíti potrebu reagovať na akékoľvek správy alebo čakať na odpoveď. Okrem toho, mobilné telefóny sú zvyčajne umiestnené v susedstve lôžka. A uprostred noci na telefóne často prichádzajú SMS.
V dnešnej dobe, mnoho ľudí hovorí, že už nemôže žiť bez mobilného telefónu, ale toto pripevnenie často spôsobuje viac škody ako úžitku, pretože odborníci varujú. Okrem toho veľký počet SMS negatívneho dopadu na
kvalitný spánok
ľudí, aj keď jeho celkovej stresu v normálnom rozmedzí.
Okrem toho, čím viac často sa posielať správy k sebe, tým menej komunikáciu v reálnom živote. Podľa autorov, to je nevhodným spôsobom SMS komunikácie pre ľudí, ktorí sú vo vzťahu. Skutočnosť, že jednoduchý jazyk texte nezahŕňa mnoho nuáns, ktoré sú nevyhnutne potrebné v diskusii o niektorých citlivých otázok.
"Komunikácia prostredníctvom SMS so sebou nesie vysoké riziko nedorozumenia medzi milovaných, najmä negatívny dopad vo chvíľach stresu, - povedal autor štúdie Dr. Charles Murdock -. V takýchto prípadoch veľké nebezpečenstvo konfliktu, a prekonať to vyžaduje normálne ľudské konverzáciu zjednodušená. , bezemotsionalnye frázy nemôže vyjadriť to, čo cítime, v skutočnosti, je nepravdepodobné, že dávky v takejto situácii. " (Viac tu)
Psychológie
Späť na úvod
