Všetci vieme, že sóda, sladkosti a energetické nápoje sú k zubom veľmi škodlivé. Ale zoznam týchto výrobkov zahŕňa ďalšie, oveľa viac prekvapujúce mená.

zlé pre zuby

Citrusové plody

Obsahujú vitamín C, je nevyhnutné pre udržanie optimálnej úroveň kolagénu v ďasien, ale prebytok citrusových negatívny vplyv na zube smalt. Obzvlášť škodlivé pre zuby citróny a limetky, a najmä pomarančový džús, ktorý obsahuje Plus cukor. Preto by mal len piť slamkou.

Mandle

Jedným z najviac zdravých jadier, nasýtený Vitamín E a "zdravé" tuky. Bohužiaľ, je to ťažké mandle ovocie , Ktoré je potrebné k praskaniu, čo má za následok zubov sa môžu rozpadnúť a dokonca zlomiť.

Konzervy

Lovely prídavná látka v sendvič - minimálne kalórií a maximálne chuťou. Ale obsahujú veľké množstvo kyseliny kvôli použitie octu. A táto kyselina Zbavuje zuby minerály. V niektorých konzervované potraviny obsahujú cukor, veľmi škodlivé pre zuby ,

Sušené ovocie

Ďalšie škála zdravé dezert. Zbavený vody, sušené ovocie, pretože na to nasýtené s cukrom, pretože to, čo oni doslovne Obrázok držať na zuby, čo spôsobuje tvorbu baktérií.

Káva

Rich s blahodárnymi antioxidanty, škvrny od kávy zuby, ktorá podporuje tvorbu plaku.

Arašidový olej

Veľmi obľúbené a chutné dezert, obohatené o proteíny. Vzhľadom k jeho "lepivosti" s oneskorením na zuboch, čo zvyšuje riziko kazu. (Viac tu)

Stomatológia

Späť na úvod