Ctrogo povedané, starostlivosť o chrup - sada denných hygienických opatrení, potrebných na udržanie zdravé zuby a ďasná. Ale náležitá starostlivosť nielen pomáha predchádzať zubnému kazu. To je človek majiteľ otvorené úsmev, tak dôležité pre proces dialógu. A zároveň zmierniť nepríjemnú komunikáciu s vŕtačkou počas rutinnej návštevy zubného lekára.

Zuby by sa mali čistiť minimálne dvakrát denne: ráno po raňajkách a večer pred spaním. Všeobecne platí, že zubári odporúčame čistenie zubov   po každom jedle po celý deň. Ale ak je ťažké, pokúste sa aspoň vypláchnite ústa po jedle.

Zariadení pre starostlivosť o ústnu dutinu

Zubná kefka , Vyberte si zubnú kefku   To by malo byť najviac ťažké, ale to nie je poškriabať seba krvácanie z ďasien. O Ako často by ste mali zmeniť svoj zubná kefka , No konsenzus: niektorí zubári sa odporúča, aby tak urobili každé tri mesiace, iní - raz za mesiac.

V každom prípade, držať sa pravidlá, ktoré stanovuje, že zubná kefka by sa malo zmeniť, akonáhle sa začala strácať svoj tvar. Okrem toho, kefa by sa mal zmeniť po tom, čo utrpel akútnych respiračných infekcií, chrípku, bolesti v krku.

Ak budete chcieť elektrické zubné kefky zvyčajne, ste sami rozhodnúť. Elektrické spotrebiče sú veľmi účinné, ale ich nadradenosť nad bežnými kefky nie sú viditeľné, voľba medzi nimi je určená skôr ľudské návyky. Len majte na pamäti, že elektrické zariadenia musia byť schopné byť istý správne použitie. Preto si starostlivo prečítajte pokyny k nemu pripojené.

Zubná niť alebo niť , Je potrebné očistiť bočné plochy zubov a medzi zubami. Flat dentálna niť   To pomáha, keď čelí tesné zuby, bicykel - v prípade, že je pomerne širokou medzizubné priestory. Okrem toho je dentálna niť je k dispozícii s voskovým povlakom a bez nej, a bez príchutí. Typicky vhodný závit vybraný "pokusu a omylu" proces v praxi.

Irigátory.   Tento prístroj je tiež nazývaný zubné sprcha , To pomáha na čistenie medzizubných priestorov, a medzery okolo pod ďasien na zuby, ako aj masírovanie ďasien. Irigátory pozostáva z nádrže na vodu a mini-kompresora, do ktorého je pripojený k hadici s tryskou. Z toho pulzujúci prúd vody sa dodáva, že tlak, ktorý je nastaviteľný.

Taký zubné sprcha   výrazne znižuje riziko vzniku zubného kazu, zápalu ďasien a tkanív obklopujúcich zuby.

Škrabka alebo kefa pre jazyk , Jazyk má veľa záhybov a klkov, ktoré sa hromadia baktérie a zvyšky jedla a potrieb čistenie aspoň zuby. Škrabky a kefy jazyk   Sú vyrobené väčšinou z plastu. Kefy môže mať plochý stieracie plochu, a škrabky sú plastové slučky, čo je výhodné pre odstránenie plaku zo zadnej časti jazyka.

Elixírov, Ústne vody , Všetky kvapalnej ústnej vody sa delia na liečbu a prevenciu. Údržba plákanie odporúčaný pre každodenné použitie: oni sa nešíri na patogénne baktérie na zuby, ďasná a subgingiválne priestorov. Zvlášť vhodné preventívne lektvary pred spaním, ako noc osoba spomaľuje prúd slín v ústach baktérie rýchlo a zvýšená kyslosť množiť.

Liečebné elixíry vlastné použitie sa neodporúča. Obsahujú silné zložky, ktoré môžu poškodiť zuby alebo ďasná v nesprávnou voľbou.

Dobré vedieť, že tekutiny pre vyplachovanie úst sa líšia v chuti. Mint sú mäkšie, ale mentol - veľmi svieža, aj energický.

4 pravidlá pre starostlivosť o ústnu dutinu

1. Pred čistením mentálne rozdeliť zuby na vonkajšie, vnútorné a žuvacie plochy.

2. Začnite s čistením vonkajších povrchov, potom ísť na vnútornej strane. Dokončí proces čistenia žuvacie plochy zubov.

Čistý každý povrch by nemal trvať menej ako minútu.

3. Dôkladne vypláchnite ústa, choďte na doplnkové prostriedky hygieny: závitu, irigátor, čistenie jazyka.

4. Po dokončení ďalšie postupy vypláchnuť ústa elixíru, ktorá bráni tvorbe zubného plaku a reprodukciu mikroorganizmov.

Dôležité nuansy

- Pri používaní dentálnej nite sa nebojí, aby to trochu pod ďasien.

- Počas Prípravok na čistenie zubov   nerobia hnutia "tam a späť". Od tej doby   doska z povrchu zubov   Iba tĺkol do medzizubných priestorov, ale aj zranený sklovinu, najmä v blízkosti ďasien. Pohyb kefy by mal byť kruhový.

- Nech je to pravidlo dvakrát ročne navštíviť zubára.

Stomatológia

Späť na úvod