Renomovaní Zubní lekári odporúčajú, aby každý, kto chce mať snehobiely úsmev Hollywood, opri sa o horkej čokolády, syr a jahody. V jeho názor, tieto potraviny prispievajú k belosti zubov.

Hollywood úsmev

Podľa Dr Harold Katz, tmavej čokolády dokonale pre vytváranie Hollywood Úsmev Vzhľadom k tomu, že obsahuje látku, teobromín - alkaloid, ktorý posilňuje zubnú sklovinu. Čím silnejšie zubná sklovina sa menšie riziko zničenia zuba, rovnako ako strata bielej farby. Bohužiaľ, mliečna čokoláda, ktorá má oveľa viac fanúšikov nepomôže udržať biele zuby, a dokonca vedie k zápach z úst, pretože to Obsahuje cukor a mlieko.

Hollywood úsmev

Zelený čaj má triesloviny, zabraňuje biele škvrny na zuboch. Toho sa dosiahne tým, že taníny sa nedal baktérie "prilepený" na zuby. Tento nápoj obsahuje polyfenoly, prispievať k boju proti vysokú kyslosť v ústach a baktérií. Napokon, pitie zeleného čaju zvyšuje fluorid, ktorý chráni zubnú sklovinu od erózie.

Pokiaľ ide o jahody, potom obsahuje kyselinu jablčnú - enzým aktívne čistí zuby miest a prispievajú k vzniku Hollywood Úsmev , Strúhanej jahody môže byť zmiešaný s kuchynskej soli, ktoré majú veľký prírodný produkt pre bielenie zubov , Ale iní radi bobule Účinok sa sleduje. Navyše, niektoré bobule sú dokonca škodlivé pre zuby.

A konečne, syr je schopné zvýšiť hodnotu pH úroveň v ústnej dutine, čo je menej kyslý. Z tohto dôvodu je riziko zubov odfarbenie a erózie znížená smalt. Syr má tiež vápnik, ktorý posilňuje a so zdravím zuby. (Viac tu)

Stomatológia

Späť na úvod