Populárne tvrdenie, že výživa počas tehotenstva by mala byť "pre dvoch" - v skutočnosti, to je nebezpečné pre zdravie dieťaťa. V prípade, že matka bude nasledovať toto pravidlo, môže to zle ovplyvniť nielen IQ dieťaťa, ale jeho nervový systém.

Prejedať sa počas tehotenstva zvyšuje riziko matky následnej rozvoj svojich detí a psychózy poruchy príjmu potravy   (anorexia, bulímia, obezita, atď.). Okrem toho, tieto deti inteligencie, v niektorých prípadoch nižšie ako podobné indikátor ich rovesníci.

Každá tehotná žena robí starosti o čom diéta   je nutné dodržiavať narodenie dieťaťa. Niekto odporúča "jesť za dvoch", niekto radí držať diétu a vziať príklad z hviezd, ako je Gisele Bundchen a Miranda Kerr sa zdržiavajú slim takmer do pôrodu.

Naše webové stránky už napísal o nebezpečenstve podvýživy počas tehotenstva. Ale teraz ukazuje sa, že je tu ďalšie extrémne, čo nie je o nič menej nebezpečné pre zdravie dieťaťa. Výskumní pracovníci z niekoľkých krajín po celom svete zhromaždil nebezpečenstvo prejedanie počas tehotenstva. Celkové výsledky boli publikované v časopise obezite Recenzia.

To znamená, že úroveň IQ u detí matiek, v priemere o 5 bodov nižšie v porovnaní so svojimi rovesníkmi, ktorý bol zriadený výskumníkov z McMaster University v Kanade. Švédski vedci zistili, že tieto deti sú viac pravdepodobné, že trpí poruchou deficitu pozornosti s hyperaktivitou, a austrálske odborníci ukázali, že zvýšená matky strava zvyšuje riziko   poruchy príjmu potravy   ich budúce deti.

Preto, tehotné ženy potrebujú držať sa zlatá stredná cesta   napájací režim , Nejedzte príliš málo, ale neopierajte sa o dvojité prídely. Výživa počas beremnnosti   To by malo byť dané, nasýtený všetky prospešné vitamíny a minerály, rovnako ako pomerne výdatné. Priemerný nárast kalórií počas tehotenstva, by nemala prekročiť 20-30%.

Tehotenstvo a gynekológie

Späť na úvod