Telesné cvičenia sú užitočné v každom veku. Výskumníci zistili, že dospievajúce dievčatá pomáhajú učiť sa lepšie, a ľudia vo veku dovolené držať dobrý čuch.

fyzická aktivita

Existuje priama súvislosť medzi výkonom školy a úrovni fyzickej námahe Dievčatá vo veku 11 rokov. Čím viac sa venovať pozornosť športu, tým lepšie štúdie, a tento vzťah je udržiavaná v budúcnosti. Pravidelné cvičenie, kombinujúci mierne a ťažkých bremien priamo ovplyvniť hodnotenie dievčat, a v predmetoch, ako je fyzika, chémia, matematiky či cudzieho jazyka, ktorý vyzerá, že nemajú žiadny vzťah k športu.

fyzická aktivita

Výskumníci z University of Strathclyde v Škótsku a anglickom Bristole Dundee preukázané, že pravidelné cvičenie sa odráža nielen v kondícii dieťaťa, ale aj jeho duševnú aktivita. Ale v spoločnosti stále rozhoduje oddeliť "hlúpe" športovcov z "smart", ale fyzicky nevyvinuté "hlupáci". A v prípade, že dieťa vykazuje vynikajúce výsledky v športe, učitelia sú zhovievavejší k svojej znalosti vied, pretože vraj pochopili, že šport a štúdie nie je možné kombinovať. Britskí vedci dokázali, že to nie je pravda.

No, v časopise JAMA otorinolaryngológia-Head & Neck Surgery zverejnené údaje z iných štúdií, ktoré ukazujú, že pravidelná fyzická aktivita   umožňujú ľuďom v priebehu rokov k udržaniu čuch. V 25% z tých, ktorí prekročili 50 rokov života, schopnosť rozpoznať pachy oslabuje, že je vedľajší účinok starnutia. Ale čím viac ľudí bude zapojený do činností, tým nižšia pravdepodobnosť, že jeho čuch zmeny s vekom. Zdá sa, že to je aj vzhľadom k tomu, že fyzická záťaž mať kladný vplyv na mozog. (Viac tu)

Vhodnosť

Späť na úvod