Deti trpia častými nočnými morami, nočné hrôzy útoky sú vystavení riziku duševných porúch v dospievania a v dospelosti. To je záver pracovníci University of Warwick vo Veľkej Británii.
nočné mory
Výsledky ich výskumu lekárov zdieľal časopis "SLEEP». Podľa údajov, deti, ktoré sú mladšie ako 12 rokov je často navštevujú nočné mory, trikrát väčšia pravdepodobnosť, že trpí peer psychotickými poruchami v dospievaní. Deti s nočnými mory sú ohrození dostať duševné problémy dvakrát častejšie.
Expozícia nočné mory a obavám, vedci vyhodnotili deti v rôznych vekových skupín, od dvoch do deviatich rokov. Analýza dát nám umožnilo stanoviť koreláciu medzi detskými nepríjemné nočné javov a pravdepodobnosti psychotických porúch v budúcnosti. Napríklad, deti, ktoré vykázala iba jeden prípad opakujúcich sa nočných môr, riziká duševné zdravie o 16%, zatiaľ čo tí, ktorí uviedli tri alebo viac príležitostí v priebehu štúdie, - riskovali 56%. Zároveň nočnou morou za posledných šesť mesiacov, povedal o štvrtina detí (24, 4%) vo veku 12 rokov, ktorí sa podieľali na štúdii. Takmer jeden z desiatich detí (9, 3%), nočné mory vyskytli počas toho istého obdobia.
"Nechceme sa starať rodičom správy, ale každé štvrté dieťa nočné mory. Avšak nočné mory na dlhú dobu, alebo v noci hrôzy útokov, ktoré pretrvávajú v dospievaní môže byť skorým známkou niečo podstatné v budúcnosti ", - spoločné zistenia odborníkov.
Podľa vedcov, rodičia, ktorí chcú chrániť svoje deti pred možnými problémami, by mal poskytnúť včasné intervencie, pretože jediný spôsob, ako upozorniť budúcnosť duševnej choroby. Ak chcete urobiť, podľa Dr Helen Fisher, Royal College v Londýne, je dôležité zachovať životný štýl, ktorý podporuje zdravý spánok, vytvoriť také prostredie, ktoré bude poskytovať najlepšiu kvalitu spánku pre dieťa. Je pozoruhodné, že kľúčovou súčasťou tohto procesu, odborník sa domnieva, správne, zdravej výživy.
"Vyhnite sa sladké nápoje pred spaním do postele, a v mladom veku, odporúčame čistiť spálne dráždivých látok, napríklad televízia a video hry. To je najpraktickejšie zmeny môžete vykonávať, "- povedal Dr Helen Fisher.
Pre odkaz.
Nočné mory dôjsť počas REM spánku, charakterizované zvýšenou aktivitou mozgu (to dať rýchle pohyby očí). Oni zviazané pocit strachu, úzkosti. Možno búšenie srdca po prebudení.
Nočné mory - fenomén hlbokého spánku. Vyznačujú sa hlasným krikom, vyskočil z postele a paniky, keď si nie je vedomý, stáť občas - vskidyvaniem zbraní a rýchle pohyby tela. Zároveň sa deti prebudí v dopoludňajších hodinách, a neviem, čo sa stalo v noci. (Viac tu)
Zdravé dieťa
Späť na úvod
