Počítačové hry zabíjajú zrak a myseľ

V raných rokoch, elektronizácia lekárov identifikoval sadu očných vád v užívateľských zobrazí ako "syndróm počítačového oka» (Computer Vision Syndrome, CVS) .  To sa vyskytuje preto, že náš vizuálny systém je upravený pre vnímanie objektov, ako je povaha, kresieb, v odrazenom svetle, ale nie pre prácu s displejom .  Obraz sa zobrazí sa líši od takých predmetov .  Svieti, sa skladá z jednotlivých pixelov - pixelov, mihá, nezodpovedá prirodzenej farby .  Pri dlhotrvajúcom práci pri počítači silnému pnutie očí, ich výkon & gt; s znížený .  Väčšina z dôkazného zážitkov tela, a keď zadáte informácie, pretože používateľ často pozerá na textu na obrazovke a klávesnice v rôznych vzdialenostiach a rôznych osvetlených .  Symptómy CVS sú rozmazané videnie, pomalý preorientovať z blízkych objektov na ďaleko a späť, dvakrát položky únava pri čítaní, pálenie v očiach, pocit "piesku" pod viečkami, začervenanie očí, bolesti v očných jamkách .  V niektoré z príznakov užívateľov CVS sa detegujú po 2 hodinách nepretržitého používania pred obrazovku, väčšina - za 4 hodiny, a takmer všetci - 6 hodín .  Teens toľko hodín v tmavej miestnosti, uprene sa na monitore počítača, boja v on-line hry, a to je prohibitívne záťaž pre detské oči .  Medzitým, napríklad pre dieťa 12 rokov v maximálnej doby okupácie počítača 1, 5 hodín denne s prestávkou 15 minút .

A v prípade, že rodičia nemajú konať, dieťa, ktorého vízia sa doteraz objavili, a oveľa nebezpečnejšie ako pre dospelých stretnutie s CVS a môžu byť vypnuté. Na jednej strane je nutné odviesť dieťa z počítača. Na druhú stranu, ak vaše dieťa má záujem v hrách, a to nielen pre neho, ale pre všetky vaše rodinných príslušníkov, ktorí pracujú na počítačoch, je potrebné prijať osobitné lieky, ktoré posilňujú víziu a poskytujú antioxidačné a vitamín ochranu očí. Potom, ako dieťa rastie, on nie je progresívna krátkozrakosť a sietnice lézie z dôvodu nedostatku vitamínov A, C, E a selén, stopových prvkov a antokyanov karotenoidy luteín -, zeaxantín, a lykopén. Tie nie sú syntetizované v tele, je treba každý deň, aby si ich von. Obvyklá strava obsahuje menej ako 20% dennej potreby luteín potrebného dieťaťa.

Luteín tvorí na sietnici a žlté ochranné pigmentu, ktorý ju chráni ako prírodné slnečné okuliare od spustoší intenzívneho svetla, vrátane displeja emisií .  Lykopén, zeaksnantin, selén tiež chráni sietnicu a chrániť ju pred škodlivým pôsobením voľných radikálov .  Extrakt z čučoriedok obsahuje antokyanov - látku znižujúcu pigmentu rhodopsínu, ktorý zlepšuje zrakovú ostrosť, zlepšuje schopnosť oka prispôsobiť pri slabom osvetlení .  Vitamíny A, C, E, C tiež zvyšuje prispôsobenia očí v tme, je nevyhnutné, aby redox procesy v pohľade tela, stimulovať regeneráciu poškodených tkanív oka .  Tieto látky sú obsiahnuté, napríklad luteín Luteín komplex detstva a komplex (formulácia pre dospelých) .  Táto kombinácia liekov sa odporúča, aby sa ďalší zdroj karotenoidov, vitamínov a stopových prvkov pre prevenciu očných chorôb, vrátane tých, ktoré súvisia s "syndrómu počítačového oka" .

Avšak, žiadna liečba nebude chrániť oči dospievania hráča, práca na počítači väčšinu dňa. Je preto nevyhnutné vykonať odporúčania detskými psychológmi presmerovať svoje dieťa na počítačových hrách.

Oftalmológ dieťa multidisciplinárny nemocnice "Stork" Nikolai Grechkin