Jednoduchá pripraviť zemiakový šalát - jedlo stredomorskej kuchyne. Nizkokalorien: jedna časť 90 kalórií.

Zloženie:

olivový olej - 2 čajové lyžičky

Ocot - štvrťroku cup

varené zemiaky (lepšie vziať odrody červené zemiaky) - 500 g

uhorky - 1 šálka

cherry paradajky - neúplný Cup

zelené korenie - pol šálky

žltá paprika - junior cup

Cibule zelená - ¼ šálky

zrelé olivy - 200 g

Príprava:

Zemiakov a uhorku nakrájame na kocky, korenie - plátky, paradajky - plátky, olivy rozdelená na polovice. Ocot, olej, soľ a korenie mix, trochu metla. Zelenina mix do veľkej misy, zalejeme omáčkou varené.

Zdravé recepty

Späť na úvod