Niektoré korenia a byliny môžu aby potraviny menej slaná a mastná. To je záver výskumníkov University of Colorado v Spojených štátoch.

Bylinky a korenie

Americkí vedci zistili, že jednoduché pridanie korenín a byliniek namiesto soli a tuku činí potraviny zdravšie a prospešné pre zdravie. Ako presvedčiť autorov štúdie, ľudia jednoducho nemajú žiadny rozdiel v chuti svojho obľúbeného jedla, ak kompetentne produkovať soli a tuku výmena použitím korenín a bylín.

Podľa autorov Dr James Hill, plnené výrobky a tým sa viac K dispozícii a užitočné pre ľudí, ktorí nemôžu chudnúť   prostredníctvom stravy. Je zaujímavé, že v priebehu iná štúdia, vedci zistili, že ľudia, ktorí používajú byliny a koreniny, spotrebovanej v priemere 966 mg soli denne menej.

Ale sledovať dopad Cinnamon na ľudskom tele ukázali, že tento korenie môže účinne bojovať diabetes, zlepšuje rýchlosť hladiny cukru v krvi a zvýšenou citlivosťou na inzulín. Autori tejto štúdie z University of California Ukázali sme, ako výsledky experimentu, v ktorom sú pridané korenie hamburgery, čím chráni olej proti oxidácii.

Všetci Tieto štúdie boli publikované v časopise Nutrition Today. Ich autori volanie výrobcovia produktov Power zohľadniť informácie a aby sa jedlo zdravšie pomôcť spotrebiteľom zbaviť sa nadváha , Je známe, že zníženie obsahu soli znižuje riziko kardiovaskulárne ochorenia, a na zníženie tuku - riziko obezity. (ČÍTAJTE CONT)

Zdravé stravovanie

Späť na úvod