Americkí vedci odporúčajú, aby všetci patria tejto zeleniny vo svojej každodennej strave. Bulharský korenie má veľa veľmi prospešné pre ľudské zdravie a dlhovekosti vlastnosťami. V poslednej dobe do tohto zoznamu pridané ďalšie.

Bulharský korenie

Bulharskí papriky udržať vitamíny B6 a B9, ktorý to skvelý preventívne opatrenia proti kardiovaskulárnym ochoreniam robí. Okrem toho, korenie má schopnosť znížiť riziko vzniku artritídy, pomáha zmierniť bolesti hlavy. Početné štúdie potvrdili vlastnosť tejto zeleniny s cieľom zabrániť vzniku zhubných nádorov.

Americkí vedci objavili ďalšiu výhodu korenia: zdá sa, že pravidelné užívanie of pomáha s najmenším došlo k poškodeniu telesa vyrovnať so stresom, rovnako ako prevenciu rozvoja ochorenia srdca.

Podľa odborníkov, pod vplyvom aromatických látok obsiahnutých v paprikách, u ľudí, zvýšená produkcia hormónov endorfínov radosť. Pomáhajú vyrovnať so stresom: vysokou úrovňou endorfínov, čo spôsobuje jesť papriky, zníženú úzkosť, nepokoj, nepokoj. (Viac tu)

Zdravé stravovanie

Späť na úvod