Mnoho ľudí sa snaží doprajte a rodinu cez víkend niečo dobré. V týchto dňoch často pripravuje viac high-kalorické potraviny a navštívili kaviarne a reštaurácie. Odborníci však varujú, že tento zvyk môže poškodiť zdravie zvýšené konzumácia mastných produkty.

tučných jedál

  Neurovědci z Northwestern University a University of Cincinnati štúdiu, v ktorej Je vidieť, že účinok tuku z potravín, na ľudskom tele, môže byť veľmi dôležité. Tuk z niektorých potravín je priamo zapojený pri tvorbe nekontrolovateľné vášne pre potraviny, robí osobu trvale hlad.
 
  Podľa lekárov, akonáhle skus hamburger alebo čokoládu, jeden prechádza do mozgu tukových molekúl, ktoré znižujú citlivosť buniek tela na hormón leptín a Inzulín podieľa na regulácii hmotnosti a potlačenie chuti do jedla. Častejšie nastať občerstvenia produkty, ktoré obsahujú tuky hustá, môže rýchlejšie zmeniť operáciu mozgu na ovládanie hladu.
 
  Odborníci dokázali, že v tom zmysle, od stravovanie tuku trvá asi tri dni. Sú presvedčení, že to môže vysvetliť, prečo mnoho ľudí po výdatnej sviatočný víkend tak ako tak hlad v pondelok.
 
  V skutočnosti, kvôli vášni pre mastné jedlá sa stratil kontrolu chuť mechanizmus, hrá dôležitú úlohu kyselina palmitová, uvádzajú vedci. Trvá látku mozog signalizuje, že nie je nutné, aby tam zastaviť. (Viac tu)

Zdravé stravovanie

Späť na úvod