Vedci zo Spojených štátov Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb, pod vedením profesora Michaela Russella za predpokladu, ďalší dôkaz, že zlá strava má priamy vplyv na vzhľad ženy. Ak je veľmi málo strava mäsových výrobkov, spravodlivejší sex starnú predčasne, presvedčil expertmi.
Červené mäso   Nie je to najuznávanejší výživa produktom. Každopádne, naposledy vo vedeckej a populárnej literatúry je stále možné, aby čítal, že ohnisko jeho režimu napájania sa najlepšie vykonáva na viac zdravé a zdravých potravín - najmä ovocia a zeleniny. Zatiaľ, profesor Russell tvrdia, že aj vtáky a ryby, ktoré sú odporúčané väčšinou moderné strave ako najlepší zdroj bielkovín, nemôže nahradiť mäso.

Vedci sledovali niekoľko skupín dobrovoľníkov, ktoré pristúpili k rôznym napájacie systémy: jeden existoval úplne bez mäsa, iní boli dovolené jesť hydina a ryby, a tretia skupina dobrovoľníkov jedol to isté, ale doplniť ich stravu s malým množstvom červené mäso A štvrtá boli kŕmené, ako by ste chceli, neobmedzujúce sa ani vo veľmi mastné mäsa.

Potom, čo pozoroval odborníci kontrolovať hladiny cholesterolu z predmetov, na porovnať ju s indikátormi, ktoré boli odstránené pred začiatkom pokusu. A ukázalo sa, že najlepšie výsledky boli hlásené v tretej skupine spotrebiteľov, v menu, ktoré sa zúčastnili nielen ryby a hydinu a chudé mäso. Vedci dospeli k záveru, že sa jedná o mäso pomáha telu udržať rovnováhu cholesterolu v krvi, čo je viac odolný kardiovaskulárny systém a chráni proti poruchám metabolizmu. Ale to je táto rovnováha vnútorných funkcií priamo ovplyvňuje stav pokožky, vlasov a nechtov, a vzhľad mladosti.

Zdravé stravovanie

Späť na úvod