Rakovina prsníka - najčastejším typom rakoviny u žien po celom svete. Zvýšená problémom je skutočnosť, že sa jedná o nebezpečný rakovina nedávnej rýchlo stále mladšie. Vedci nešetril snahe nájsť najúčinnejšie prostriedky prevenciu rakoviny prsníka, jeden z najdôležitejších z nich je jedlo.

Výrobky z rakoviny prsníka

Mnoho zelenina a ovocie je pripočítaný s vlastnosťami proti rakovine. Americkí vedci z univerzity v Bostone za úlohu zistiť, či majú ovocie a zeleninu v skutočnosti ochranný účinok proti vzniku rakoviny prsníka. Ak tomu tak je, vedci plánujú zistiť, čo presne rastlinné produkty sú obdarení najviac silne vyjadrených preventívne vlastnosti.

Viac ako 12 rokov výskumu, odborníci študované diéty o viac ako 50 000 žien, z ktorých niektoré (1300 Účastníci experimentu) boli chorí s rakovinou prsníka. Prostredníctvom tohto sledovania, sa ukázalo, že v skutočnosti skutočný účinok proti rakovine je konzumácia zeleniny.

Medzi zeleninu, ktoré majú ochranné vlastnosti, výskumníci identifikovať brokolica, kel, kapusta a mrkva. Títo zelenina, odborníci radia ženám, aby pravidelne a v dostatočnom množstve jesť. Napríklad, viac ako tri časti mrkvy týždenne znižuje riziko vzniku rakoviny prsníka, je 17%, zatiaľ čo spotreba aspoň jednej časti mesiaca poskytuje podobný účinok.

Pokiaľ ide o ovocie má mnoho predností, pokiaľ ide o ich rakoviny prsníka nepreukázala žiadny pozitívny účinok. Ale zelenina, okrem skutočnosti, že vedci boli schopní potvrdiť svoju činnosť proti rakovine, osvedčili aj v inej funkcii. Podľa odborníkov, aktívna spotreba zeleniny pomáha chuť viesť zdravý životný štýl vo všeobecnosti. (Viac tu)

Zdravé stravovanie

Späť na úvod