Ženy, ktoré sa hlásia k princípom tradičnej stredomorskej stravy znižuje riziko vzniku rakoviny prsníka po menopauze. To sú závery novej štúdie amerických vedcov.

Vedci študovali 14 800 ženy - obyvateľov Grécka. Niektoré z nich držal tradície potravín odobratých v regióne. Zvyšok nepoužívali tradičné jedlo. Štúdia bola vykonaná u žien po menopauze. Medzi tými, ktorí sa držal Stredomorská strava Úroveň rozvoja   rakovina Prsíčka Bolo to 22 percent nižšie ako u ostatných.

Tieto štúdie, publikovanej v časopise "American Journal of Clinical Nutrition», neposkytujú priamy dôkaz, že Stredomorská strava   a zníženie rizika   rakovina Prsíčka   priamo súvisí. Vedci sami tvrdia, že ich časť je len odhad. Ale údaje získané v experimentoch sú veľmi zaujímavé. V každom prípade, že je potrebné starostlivo kontrolovať.

Stredomorská strava   - Je to jedlo, ktoré sa tradične používajú v Grécku, Španielsku a Taliansku. Tento druh potravín je bohatá na ryby, olivový olej, zelenina, celozrnné výrobky, orechy. V rovnakej dobe, Stredomorská strava   zriedka používal červené mäso a mliečne výrobky.

Zdravé stravovanie

Späť na úvod