Medzinárodný tím lekárov, psychológov a odborníkov na výživu vo svojej štúdii anti-aging faktorov presvedčený, že ponuka musí zodpovedať veku osoby. To je hlavnou podmienkou, aby vyzerať mladšie prostredníctvom stravy, hovoria vedci.

Odborníci povedať, ako bude jedlo v rôznych obdobiach života. Ukazuje sa, že 30 rokov staré samice prvé vrásky sa objaví neskôr, pokiaľ budú pravidelne jesť pečeň a orechy. Tiež, v ich strave, musí byť prítomný bielkovín a vlákniny.

Zdravé stravovanie

Späť na úvod