Britskí vedci majú empiricky
založil najsprávnejší spôsob kefovanie. Tie nepotrebuješ
ťažké otočenie kefy v kruhu alebo hore a dole - len jednoduché a mäkké horizontálne
pohyby.
Ako čistiť zuby
Odborníci z University
College London bol podrobený tvrdej kritike šírené v spoločnosti
Odporúčania pre
riadnej kefovanie
zuby
, Odborníci sa domnievajú, že ľudia sú uvedení do omylu rôznymi radami na
túto tému, a mnohí jednoducho nechápu, aké pravidlá dodržiavať. Najčastejšie
"odborníkov", odporúčame robiť krúživými pohybmi s kefou - len
ťažké vykonať a neefektívne.
Ako čistiť zuby
V skutočnosti,
čistenie zubov
oveľa jednoduchšie, než
mnohí ľudia myslia. To je dosť, aby jednoduchý horizontálny pohyb a nie
v kruhu, a to smerom hore a dole. Odborníci tvrdia, že tieto najzákladnejšie
pohyby "úplne postačujúce" na podporu zuby
ďasná zdravé. Horizontálne čistenie v uhle 45 stupňov, je účinná
odstraňovanie plaku.
"Aby nedošlo k vyvíjať tlak na
zuby a ďasná tiež udržať prsty kefa ako ceruzka, nie štipka
päsť - hovorí profesor Aubrey Sheikh stomatológia. - Väčšia pozornosť
na tie oblasti, kde plak hromadia najviac. To je miesto,
obráťte sa na zuby a ďasná a žuvanie povrch. Pohyby by mali
byť mäkké a jemné ďasná nekrváca a nemajú kefa na umývanie
zubná sklovina. "
Najúčinnejším prostriedkom
čistenie zubov mnoho profesionálnych zubárov, však nenašiel zubná kefka,
gadget volal irigátor. Usmerňuje prúd vody v priestore medzi zubami
a minute umýva zvyšky potravy, ktoré nie sú schopné odstrániť žiadny kefu.
(Viac tu)
Zubné lekárstvo Novinky
Späť na úvod
