Infarkty 45% väčšou pravdepodobnosťou sa vyskytuje u ľudí, ktorí majú problémy so spánkom. To je záver z nórskeho inštitútu vedy a technológie v Trondheime.

Tu je ďalší dôvod, prečo sa starať o nespavosti. Vedci zistili, že problémy so spánkom takmer polovica ľudí sa často stávajú obeťou infarkt myokardu , Riziko pre pohyb jednej z klinických foriem ischemickej choroby srdca u pacientov trpiacich nespavosťou, je 45% vyššia, než tí, ktorí spia v noci bez akýchkoľvek problémov.

" Poruchy spánku sú veľmi rozšírené, sú dobre liečiteľné, - hovorí autor štúdie Dr Lars Erik Laugsand. - Preto je pre ľudí s nespavosťou je veľmi dôležité nezabúdať na spojenie medzi touto poruchou a infarkt myokardu , Ak máte akékoľvek príznaky, vyhľadajte lekársku pomoc. "

Všeobecne platí, že riziko infarktu myokardu rozdelená takto. Ľudia, ktorí po dobu jedného mesiaca každý deň, mali problémy so spánkom, ktoré vzrástli o 45%. Tí, ktorí nemohli spať skoro každú noc, riziká vzrástla o 30%. A tí, ktorí sa stretávajú s prejavmi nespavosti častejšie ako raz týždenne, je riziko srdcového infarktu sa zvýšil o 27% v porovnaní s tými, ktorí spali dobre.

Vedci pozorovali 52 610 obyvateľov Nórska 1995-97. V najbližších 11 rokoch, pozornosť bola zameraná na prípady infarktov medzi týmito ľuďmi. Obetí tejto choroby stávajú 2368 ľudí.

Boli vzaté do úvahy ďalšie rizikové faktory, ako je vysoký cholesterol, veku, pohlavia, rodinný stav, úroveň vzdelania, krvný tlak, cukrovka, hmotnosti, fyzickej aktivity, a prácu na smeny. Okrem toho, špeciálne prípady zvážení depresie a únavy, čo môže spôsobiť nespavosť. Všeobecne platí, že toto poruchy spánku   v jeho rôznych formách postihuje až 33% účastníkov štúdie.

Voľný čas & SPA

Späť na úvod