Liečime márne k nude, ako niečo nepríjemné a neužitočné. Vedci zistili, že ľudia sú znudení menej nervózny, štíhlejší a remanentnú.

Profesor, University of Calgary Petr Thuy hovorí, že nuda   To súvisí s množstvo dopamínu v mozgu. Čím nižšia úroveň, tým väčšia je pravdepodobnosť človek chýba, a čím dlhšie útoky sú stále nudiť. Monotónnosť neumožňuje mozgové bunky, aby sa nové spojenia, ale určité množstvo cvičení môžu ľudia v bezpečí pred nuda ,

Avšak, z to nie je vždy jediný zranený. Vedci z University of Buffalo zistili, že vŕtanie potraviny (rovnaký jedlo každý deň), môže znížiť celkový počet kalórií absorbované. Čím viac sa menila naša strava je, tým väčšia je nebezpečenstvo triediť prebytku. Potravinársky, ktorá pripadá nudná, sme konzumovať bez lovu, teda minimálne riziko prejedanie.

Kvôli nuda   na pracovisku, začneme vytvárať ďalší tlak svaly, ako vedci zistili, University of Iowa. Klepanie kĺby na stôl, utiahne v kresle, nohy kaše, chladnou hlavou. Spomeňte si, ako sa správate pri niektorých nudných prejavov či prednášok, sediaci v hale. Nie toľko stresu, ako sa zdá, ale stále umožňujú vypáliť ďalších 300 kalórií denne, zvýšenie svalovej hmoty.

Určité množstvo nudu je veľmi užitočné v dobách veľké napätie. Keď sme vystavení neustálemu útoku rôznych stimulov, stimuluje nervový systém, budú niektoré odpočinok v podobe nudy majú pozitívny, upokojujúci účinok. A konečne, znudení ľudia majú remanentnú pamäť, podľa štúdie výskumníkov z univerzity v Plymouthe. (Viac tu)

Voľný čas & SPA

Späť na úvod