Dôvody pre bolesti hlavy je veľa: a narušenie spánku, stresu alebo hormonálnych zmien, a jedna tretina prípadov bolestí hlavy spojených s dedičným faktorom.

Ale odborníci na výživu sa domnievajú, že dôležitým faktorom pre vznik migrény stravy. Tak, aby migrény vyplývajúce nízku kalorickú stravu.

A keď ešte preberá plnú odmietnutie sacharidov, to zhoršuje situáciu, pretože sacharidy sú palivom pre mozog.

To tiež spôsobuje bolesti hlavy, znižuje koncentrácia cukru v krvi, nedostatok vody v strave a príliš veľký prielom medzi jedlami.

Okrem toho, migréna môžu vyvolať nadmernej konzumácii alkoholu, syr a čokoládu, pretože obsahujú veľké množstvo tyramínu aminokyselín, ktorá je vzhľadom na vazokonstrikčné účinnosť zvyšuje krvný tlak, ovplyvňuje procesy excitácie a inhibícia v nervovom systéme.

8 Nový rok potraviny sú "hit" na hlavu

Migréna

Prepísaný gén migrény

Prírodné prostriedky pre bolesti hlavy

Ďalšie novinky

Späť na úvod