Ak chcete výrobok bol považovaný za zdravý pre neho, aby tieto požiadavky: absencia lepku, cukru, pšenica, prítomnosť celých zŕn a vlákniny, nízkym glykemickým indexom, nízky obsah soli, nízky obsah tuku a veľkou koncentráciou proteínu.

Austrálsky vedci testované 159 druhov obilnín, sa dospelo k záveru, že aj keď sa zmes zŕn a obsahuje, ako užitočné pre organizmus semená, ovos, orechy, tuku a cukru, ale kombinácia zložiek je taká, že všetky prospešné vlastnosti sú znížené na nič.

Niektoré druhy obilnín obsahujú dvakrát viac tuku ako dvojité cheeseburger, a niektorí obsah cukru presahuje 43%. Preto sa odborníci na výživu sa domnievajú, že schudnúť, jesť iba obilniny, nemožné.

Odborníci tiež navrhuje zaviesť prostredníctvom farebne kódované obaly všetci, bez výnimky, müsli, ktorá má zobraziť obsah tuku, vlákniny, cukru a spotreby energie. Tak, müsli - chutné, zdravé, ale, bohužiaľ, nie diétny produkt.

Lekári si uvedomujú prínos müsli

Zdravé jedlo nepomôže schudnúť

Hruška Müsli

Vyberte si najlepšie raňajkách

Ďalšie novinky

Späť na úvod