V prípade, že akné, záhubou mnohých teenagerov, s vekom nevyhovie, potom telo že je niečo zle. Vzhľad týchto vonkajších nedostatkov - vedľajší účinok chronickej zápchy, choroby tráviaceho ústrojenstva, použitie škodlivých výrobkov, vrátane alkoholu a cigariet.
Diéta na akné
Akné vznikajú z hromadenia tuku v póroch. Ak chcete stlačiť domov ich kozmetičky odporúčame - kvôli zlému zaobchádzaniu s poškodené tkanivá môžete získať opačný efekt, takže to je raz za dva až tri mesiace urobiť upratovanie kabíny.
S väčšou pravdepodobnosťou, že je tvárou tejto radikálnej postupu nie je nutná - nadmerné vystavenie kože vedie k predčasnému starnutiu, takže v období medzi čistením chodiť s hlavou vztýčenou, musíte očistiť telo zvnútra.
Teraz lekárne možno nájsť kapsule, lieči pleť "zvnútra". Tieto komponenty obsahujú chýbajúce vitamíny a minerály, ale aj s ohľadom na tieto moderné lieky nepomôže, ak budete pokračovať jesť čo sa im zapáči.
Diéta akné
To neobmedzuje konzumácii vyvážené, užitočných produktov. Vylúčená, slúži len na uľahčenie tvorby toxínov.
1. Vyhnite sa vyprážané, od sladkých a škrobnatých potravín, kávy, alkoholu a cigariet.
2. Udržujte použitie citrusy, banány a akékoľvek konzervovaného ovocia na minimum.
3. Molodo nahradiť nízkotučný jogurt.
4. Jedzte diétne mäso.
5. Cvičenie pravidelne, pretože odstránenie cvičenia zvyškov z tela.
Najlepší produkt pre boj s akné, sú: ovsené vločky, hnedá ryža, otruby, ovocie, cesnak, cibuľa, zelenina, tmavý chlieb, atď. (Viac tu)
Beauty & zastrihávanie
Späť na úvod
