Skôr alebo neskôr, žena je konfrontovaný s takým problémom ako celulitídy. Napriek tomu, jej telo je svojou povahou náchylný k vzniku subkutánnych nárazy a jamky ...

V lete roku celulitídy "ťahá" predovšetkým. Vzhľadom k tomu, že je potrebné vzdať sa šortky a krátke šaty a zabaliť skromne na pláži v páre. Ale vzdať nie je nutné. Boj proti celulitíde   To dáva znateľný výsledok integrovaného prístupu: vyžaduje aktívny životný štýl, vyváženú stravu a predchádzať škodlivé návyky. Okrem toho, že je potrebné zlepšiť krvný obeh v podkožného tuku, posilňovať svaly a spojivového tkaniva.

Ako sa vysporiadať s celulitídou doma: prvý krok ...

Boj proti celulitíde   To musí začínať s režimom korekcie výkonu. Ak máte sklon k "pomarančovej kôry", by mali byť vylúčené zo stravy tučné, údené, vyprážané, pikantná, a mierne množstvo spotrebovaných uhľohydrátov.

Použiť diétne odborníci neodporúčajú: strava by mala byť pestrá a vyvážená. Najlepšie je obmedziť používanie cukroviniek a soli, pretože to sú potraviny, ktoré vedú k hromadeniu tuku v tele, ktorý je z veľkej časti provokovať výskyt celulitídy. Ak dávate prednosť ovsené vločky na raňajky, variť v mlieku. Mliečne bielkoviny pomáha telu, aby účinnejšie absorbovať bielkoviny nachádzajú v obilninách. Obilnín nie je len produktom sacharidov a bielkovín a sacharidov, a preto cennejšie a užitočné.

Z mäsa sa vzdať za to nestojí. Po prvé, proteín jedlo nevedie k úplnosti. Po druhé, mäso obsahuje železo a vitamíny B, ktoré sú dobre vstrebáva do tela. Stačí si len vybrať chudé mäso: teľacie, hovädzie, bravčové mäso (chudé sviečkovej alebo okrajového).

Vo večerných hodinách, tiež nemusíte sa tempo sám k smrti. Večerné menu môže obsahovať nízkotučný jogurt, pridajte otruby. Alebo pohára 1, 5% kefír. Nie je to obavy o postavu jesť morských rias šalát, čerstvú zeleninu alebo ovocie. Všeobecne platí, ovocie (okrem banánov a hrozno), odborníci radia nahrádzať koláče a pečivo. Obzvlášť pre prevenciu celulitídy užitočné exotické ovocie, bohaté ovocné kyseliny.

Druhý krok ...

Je potrebné správne používať   kozmetika proti celulitíde , Aby fungovali, musí byť aplikovaný na problémové oblasti ráno a večer.

Raz týždenne make peeling tela. Pri tomto použití kroviny, v zložení, ktoré môžu zahŕňať mechanické komponenty a častice, ktoré zlepšujú prenikanie účinných látok krémov. Okrem kroviny, použite tuhý kefu alebo špongiu masírovať pokožku na svetlo začervenanie.

Po zákroku peelingu pozostatky kroviny zmyť, potom vysajte s uterákom a masírovať aplikovať anticelulitídny činidlo.

Do 3 týždňov od takého režimu uvidíte prvé výsledky. A ak sa pripájate viac fitnes a masáže, efekt sa urýchli asi týždeň.

Zoštíhľujúci krémový gél celulitídy Intensive Care, Retinol PROTICELULITÍDNY Intensive z Roc znížiť celulitídu v kľúčových oblastiach počas 8 týždňov, a znížiť pása a brucha o 2, 1 cm, a zadok - 1, 8 cm! Hlavnou podmienkou - na použitie na 2 krát denne.

Tretí krok

Čo proti celulitíde   lepšie zvoliť? Tu je to, čo hovoria odborníci. Ak chcete zabrániť celulitídy   je dôležité, aby stimulovať lipolýzu - proces, pri ktorom je tuk v členení na mastné kyseliny, zničiť prácu svalov. Okrem toho je dôležité zlepšiť dodávku krvi do svalov a tukového tkaniva, a tiež zbaviť telo prebytočnej tekutiny. Preto výber prostriedkov, je potrebné venovať pozornosť tomu, či sa jedná o časť ich komponentov pre uľahčenie odbúravanie tukov a ich odstránenie z organizmu, rovnako ako stimuláciu metabolizmu a krvného obehu. Medzi tieto komponenty kofeín, kakaový extrakt, riasy výťažkov, a niektoré rastliny, ako je napríklad Centella asiatica alebo pagaštanu.

Kofeín-celulitída morských rias sprej Express Daniel Jouvance sveraktivny obsahuje komplex, ktorý urýchľuje proces lipolýzy, takže telo štíhle a fit. Hladšia a pevnejšia pokožka je sľúbil do 8 dní.

Mimochodom, tu budeme hrať na rozmaznávanie   Daniel Jouvance. Musíte len poslať fotografiu.

Intenzívne ošetrenie pre modelovanie tela Celludestock z Vichy. Výsledkom môže byť viditeľné na 7. deň aplikácie, a to vďaka čistého kofeínu a lipolytické aktivátora v kompozícii. Problémové oblasti sú redukované po štyroch týždňoch.

Profesionálny prístup

K boji s celulitídou Skúsení kozmetičiek použitie integrovaných programov, ktoré kombinujú Mezoterapia, hardware a ručné techniky.

Miestne mezoterapia   (lipolýza pas, stehná, zadok) je počiatočná fáza liečby. Potom sa používa lymfodrenáž Pomoc priniesť produkty štiepenia, znížiť opuchy a normalizovať metabolické procesy. Lymfatická drenáž je používaný ako ručná masáž alebo hardvér. Okrem toho, pre zvýšenie účinku použitie tejto metódy endermology ako kombinovaný účinok na tukového tkaniva masážne valčekom a dávkovaným vákua. Táto metóda znižuje objem tela a aby sa pokožka napnutá.

Medzi účinné salónu technika môže byť nazývaný ako ...

Tsellyulolipoliz Alebo Ihla elektrolipoliz , Keď sa tento postup sú zavedené do tukového tkaniva tenkou ihlou - elektródy, cez ktoré je vedený elektrický prúd, aktivuje metabolické procesy.

Ozone terapie , To podáva podkožne injekčne ozónu, čo prispieva k rozdeleniu tesnenie podkožného tuku a zlepšenie krvného obehu.

Skulpturiruyuschy masáž   - Postup, ktorý umožňuje odstrániť prebytočný tuk a pridajte do objemu na správnych miestach. Prvé držal niekoľko zasadnutie masáž chrbta, spustiť potrebné procesy v tele. Potom majster začne masírovať prísne v súlade s programom, ktorý je zvolený v závislosti od typu a tvar problematických oblastí

Beauty & zastrihávanie

Späť na úvod