Letný čas negatívny dopad na detské fyzickej aktivite, čo zvyšuje riziko nadváhy a obezity. To je záver z odborníkov London School of hygieny a tropickej medicíny.

Letný čas

Len jeden deň Ruska sa bude pohybovať na zimný čas   pohyblivý hodiny o jednu hodinu späť. V dôsledku toho, bude tme vystupovať na hodinu pred, a preto, deti by bola menej času pre fyzické aktivitu. Medzitým, jasný večer predĺžiť obdobie aktivity pre deti, v priemere o dve minúty, pretože vedci zistili.

Letný čas

Aj keď táto doba sa nezdá byť príliš veľký, je nevyhnutné. Skupina detí boli požiadaní, aby nosiť akcelerometre, ktoré sledujú ich činnosť a rozsah pohybu každého deň. Vedci porovnali 23 tisíc a deti od 2 do 16 rokov v Anglicku, Austrálii, Spojené štáty americké, Nórsku, Dánsku, Estónsku, Švajčiarsku, Brazílii a Portugalskom ostrove Madeira.

Štúdia pomohla porovnať Dĺžka denného svetla a aktivity úrovni. Výsledok ukázal, že Priemerná aktivita detí vzrástol o 15-20%, v jasných dňoch, kedy slnko potopenie neskôr, a v temných dňoch, naopak zníži. To je zvlášť zrejmé Bolo zrejmé, v Európe a Austrálii, a to aj po iných faktorov, ako sú teplota a poveternostné podmienky sú brané do úvahy.

Nota že odporcovia letný čas v Rusku práve citovanej ako argument na to, že deti nemajú čas chodiť po návrate zo školy, na ulici sa stmieva. Teda, majú väčšinu svojho času v interiéri, čo sa negatívne To ovplyvňuje ich fyzickú aktivitu. Stúpenci prechodu na zimný čas Tvrdili, že potom, čo hodiny prevedená späť o jednu hodinu, budú deti chodiť do školy za svitania, ale nie v noci. (Viac tu)

Diéty

Späť na úvod