Ak ste sa už s nadváhou po narodení dieťaťa, a to nielen počas tehotenstva, nepovažujem sám seba javom. Výskumníci z University of Chicago zistili, že 75% mladých matiek rok po narodení váži viac, než v čase narodenia.

Hmotnosť po narodení

Ako nájdem Američan výskumníci, že väčšina mladých matiek rok po pôrode významne vážiť viac ako v čase narodenia vášho dieťaťa. Dôvodom pre toto, v do určitej miery, že je nedostatok pohybu a zlé stravovacie návyky, ale Najdôležitejšie stále je psychologický tlak, ktorý ukladá ženy materstvo.

Po analýze informácií o 774 ženy z rodín s nízkymi príjmami, vedci zistili, že jednu tretinu Oni, ktorí mali normálnu váhu pred tehotenstvom, sa presťahovali do kategórie ženy trpia nadváhou alebo obezitou jeden rok po pôrode. Čo je zvlášť dočkať, pre ženy všetkých veľkostí, a to najmä pre tých, ktorí veria miniatúrne, pravdepodobnosť zisku takmer 10 kg chudnutie jeden rok po pôrod je 25%. Riziko stretávajú s pridaním 5 kg blížiacu sa 47%. Problémy s hmotnosťou mnohých amerických žien začínajú v mladom veku - 35% žien nad 20 sú obézni, a 34% nadváhy.

Snáď nízka uspokojovanie potrieb žien, dohliada výskumných pracovníkov, To možno čiastočne vysvetliť výsledné štatistiky hmotnosť po pôrode , Takéto ženy zvyčajne nemajú čas a viac peňazí na návštevu telocvične, a na ich mieste bydliska často je aj bezpečné miesta pre šport pod holým nebom. Autori štúdie zdôrazňujú, že tehotné ženy by striktne dodržiavať Plánuje, ktoré tvoria nich lekári na začiatku tehotenstva. On Dbajte povoleného zvýšenie nadváhy a odporúčanú úroveň fyzickej aktivitu. (Viac tu)

Diéty

Späť na úvod