Mnohé ženy sú presvedčení absolútnych výhod ovocie. Ale aby nedošlo k rastu tučný, musí byť ovocie tam na presne definovaných pravidiel, pripomenúť dietitians. Tieto produkty nie sú neškodné pre postavu.

Podľa odborníkov názor, že z plodov nedostanú tuk Je to vlastne mýtus. Pretože väčšina plody obsahujú ovocný cukor, kalórie prejsť, keď oni jedia veľmi ľahko. Zvlášť kalórií banány a hrozno.

Lekári tiež naznačujú, jedia v veľa ovocia môže narušiť tráviaci trakt. Musí mať hostiny po niekoľkých hodinách.

Diéty

Späť na úvod