Títo traja diéta odporúča profesionálne lekármi a odborníkmi na výživu. Diéty nielen umožňujú schudnúť, ale aj k udržaniu ich zdravie.

Frakčnej sila.   Diéta pre princíp "relatívnou", umožňuje obnoviť tri kilá týždenne.

Ako jesť:   vyberte jednu - alebo len jesť, keď máte pocit, hlad, alebo nie jesť malé porcie 5-6 krát denne.

Vlastnosti:   je potrebné obmedziť využívanie sladkých jedál a cukrárskych výrobkov, deň vypiť aspoň dva litre na pokojnej vode.

Diéty

Späť na úvod